你好，我今年25岁，跟对象做爱时间很短，四年前做了一次环割，有手淫习惯 补充说明：你好，我今年25岁，跟对象做爱时间很短……

根据你的情况可能跟过度劳累或慢性炎症、缺乏营养等多种因素有关，建议注意增加饮水，适当食用新鲜蔬菜和温补的牛羊瘦肉，并保证睡眠质量，避免性交过频，在医师指导下配合应用金匮肾气丸、壮腰健肾丸等药物进行对症治疗可能会有所好转。

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