总是失眠 补充说明：总是失眠……

你好，出现这样的现象，多是因为身体过于虚弱，以前性生活过于频繁引起的，可以服用五子衍宗丸或者益肾灵颗粒调理一下。养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。多吃些羊肉，狗肉，猪腰，韭菜等补肾食物。

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