男，20做爱时间短，没次都很没面子，请问有什么办法改善补充说明：男，20做爱时间短，没次都很没面子，请补充提问：男，20岁……

你好，根据你的情况，出现性生活时间短的情况可能考虑因为过度紧张，可以用六味地黄丸，同时注意休息，多运动，多吃一些芹菜，不要过度劳累就可以，希望帮到您。