做爱时间短，不艰硬，有什么妙着 补充说明：做爱时间短，不艰硬，有什么妙着……

您好，建议作息规律，多食高蛋白高营养易消化饮食，避免精神紧张，戒烟限酒，适当运动锻炼，节制房事，可服用金匮肾气丸或男宝胶囊治疗，必要时去医院中医科辩证治疗，祝早日康复。

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