夫妻性生活质量下降原因……
夫妻和情侣之间的性生活最不同的就是激情的高低，一般老夫老妻的生活是平淡的、枯燥无味的，性生活次数也是越来越少了！
但是不同的是情侣之间性生活次数多，而且激情也很高。夫妻性生活则是生活的添加剂，能激发人的兴奋神经，也能增进夫妻间的感情。
不知道是不是所有进入婚姻状态的男女都是这样，很多女性都表示现在的性生活质量下降，没有太大的性欲旺那夫妻性生活质量下降是怎么回事？
跟女娲健康小编来看看吧！
夫妻性生活质量下降是怎么回事
1、性欲不够旺盛
性欲是性生活的催化剂，
如果连性欲都没有，那性生活也是不健康的。
但是它不是说来说来的，人有性欲高的时候，当然也有性欲低落的时候。平时生活习惯不正确，身体不适、压力过大等都会导致性欲下降。那么有什么办法可以提高性欲呢?可以试着换一种新鲜的方法如口交，可以激发对方的性欲。
婚姻生活是很多朋友都比较向往，在婚姻中，我们还是得相敬如宾，相互尊重的，这样的婚姻才是长久的。女人们都喜欢嫁一个好人，让自己后半生幸福，
但是婚姻是需要双方相互扶持的。嫁作人妇之后，若是不懂得守护婚姻的话，迟早会导致婚姻破裂的。
所以说，女人们婚后要知道“三不”，这可是让女人拥有甜蜜婚姻的法则，请一定要来看看。
女人婚后要知道这“三不”
1、不要有猜忌
女人比较感性，因此常常都喜欢乱想。有的女人因为太爱自己的老公了，因此眼睛里容不得沙子，看到了对方有一点风吹草动就觉得对方是不是对不起自己。
但是又不直接向老公问答案，往往都是自己在心里瞎想，胡乱猜忌。
要知道这样捕风捉影的行为，任何人遇到了都会觉得不高兴的。因为这样行为说明你对他不信任，夫妻之间的信任被挑战了，你会开心吗?想必大家都不会开心的。
所以说，女人们婚后不要有猜忌，有什么疑问的时候，倒不如找个时间和老公谈一谈。把话说开了，才能知道事情的真相。
2、自卑心作祟
人的追求总是不止境的，看到别人的优势，就会想要自己也成为那样，
所以我们往往会对身体有这样那样的不满。
如果是这样，不要有什么困扰。所有人包括男人都会担心自己的身体够不够迷人，自己的技巧够不够专业，或是自己的那些部位够不够大、小、坚挺。
如果因为自己的身材达不到自己想要的那样，也不要自卑，而应该想如何把自己好的地方发挥到极致。因为
如果你自己都不能接受自己的身体，那么别人说你迷人你也不会相信。同时也不要总是向对方追问自己的身材，这不仅不礼貌，而且也会让他觉得反感。
3、没有新鲜感
任何一种事情做多了，也会觉得乏味，而性生活也是如此。事实上有很多种方法来让性事保持新鲜有趣，但都需要你们两个共同去尝试新事物，而不是干等你的男友来做。研究表明，在性爱中的抢先行动就等于更加美满的性生活、更多的性高潮和一段更为持久的关系。
4、沉默是金
有些人做爱时一声不吭，始终保持沉默，这样对性生活很不利。性爱中，沉默给对方的潜台词是我对性爱丝毫不感兴趣。尤其对男人而言，爱人的沉默是一种莫大的侮辱。性爱过程中，可以夸奖一下对方，说一些肉麻的话。
5、装出来的高潮
女性常常在性爱时假装自己经达到了性高潮。其实假装高潮，非但欺骗了男人，也欺骗了自己。性生活，是双方的交流过程，
所以千万不要假装性高潮。
如何提高性生活质量
1、性爱前喝红茶可激发性欲
茶常常被人们视为清心寡欲的象征，可事实上，根据人体状况选择不同配伍的茶，不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。
一般来说，红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用；
绿茶则性凉，功效主要为清热提神，因此如需补肾壮阳，建议主要用温性的红茶。
2、性爱前喝一杯红酒调节气氛
其实酒精是一种令人体生理在初期进入兴奋、後期造成抑制的抑制剂，连性器官都抑制了，故只宜浅尝，喝多了令做爱表现欠佳。适可而止的话，酒精是上佳的催情物，它具缓减紧张和忧虑之效，有助壮胆，提升冒险精神。
夫妻和情侣之间的性生活最不同的就是激情的高低，一般老夫老妻的生活是平淡的、枯燥无味的，性生活次数也是越来越少了！
但是不同的是情侣之间性生活次数多，而且激情也很高。夫妻性生活则是生活的添加剂，能激发人的兴奋神经，也能增进夫妻间的感情。
不知道是不是所有进入婚姻状态的男女都是这样，很多女性都表示现在的性生活质量下降，没有太大的性欲旺那夫妻性生活质量下降是怎么回事？
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夫妻性生活质量下降是怎么回事
1、性欲不够旺盛
性欲是性生活的催化剂，
如果连性欲都没有，那性生活也是不健康的。
但是它不是说来说来的，人有性欲高的时候，当然也有性欲低落的时候。平时生活习惯不正确，身体不适、压力过大等都会导致性欲下降。那么有什么办法可以提高性欲呢?可以试着换一种新鲜的方法如口交，可以激发对方的性欲。
2、自卑心作祟
人的追求总是不止境的，看到别人的优势，就会想要自己也成为那样，
所以我们往往会对身体有这样那样的不满。
如果是这样，不要有什么困扰。所有人包括男人都会担心自己的身体够不够迷人，自己的技巧够不够专业，或是自己的那些部位够不够大、小、坚挺。
如果因为自己的身材达不到自己想要的那样，也不要自卑，而应该想如何把自己好的地方发挥到极致。因为
如果你自己都不能接受自己的身体，那么别人说你迷人你也不会相信。同时也不要总是向对方追问自己的身材，这不仅不礼貌，而且也会让他觉得反感。
3、没有新鲜感
任何一种事情做多了，也会觉得乏味，而性生活也是如此。事实上有很多种方法来让性事保持新鲜有趣，但都需要你们两个共同去尝试新事物，而不是干等你的男友来做。研究表明，在性爱中的抢先行动就等于更加美满的性生活、更多的性高潮和一段更为持久的关系。
4、沉默是金
有些人做爱时一声不吭，始终保持沉默，这样对性生活很不利。性爱中，沉默给对方的潜台词是我对性爱丝毫不感兴趣。尤其对男人而言，爱人的沉默是一种莫大的侮辱。性爱过程中，可以夸奖一下对方，说一些肉麻的话。
5、装出来的高潮
女性常常在性爱时假装自己经达到了性高潮。其实假装高潮，非但欺骗了男人，也欺骗了自己。性生活，是双方的交流过程，
所以千万不要假装性高潮。
如何提高性生活质量
1、性爱前喝红茶可激发性欲
茶常常被人们视为清心寡欲的象征，可事实上，根据人体状况选择不同配伍的茶，不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。
一般来说，红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用；
绿茶则性凉，功效主要为清热提神，因此如需补肾壮阳，建议主要用温性的红茶。
2、性爱前喝一杯红酒调节气氛
其实酒精是一种令人体生理在初期进入兴奋、後期造成抑制的抑制剂，连性器官都抑制了，故只宜浅尝，喝多了令做爱表现欠佳。适可而止的话，酒精是上佳的催情物，它具缓减紧张和忧虑之效，有助壮胆，提升冒险精神。