总是不持久怎么办，在进行房事的时候，总是不能持久，最后不了了事，夫妻都很纠结 补充说明：总是不持久怎么办，在进行房事的时候，总是不能持久，最……

勃起不持久，应该有一定的肾阳虚，注意观察一下大小便，观察一下体温，睡眠，血压，血糖。适当的补肾阳养阴温阳调养比较好。合理的锻炼身体，不要吃辛辣生冷的食物。可以用中药的方法适当的对症调养。注意心情舒畅保证睡眠。多吃一些蔬菜水果，可以用仙灵脾，巴戟天，锁阳等煎水喝。

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