硬度不够 怎么办 补充说明：硬度不够怎么办……

你好这些就是手淫后遗症，年轻人必须戒掉手淫， 认清手淫危害， 手淫导致阴茎海绵体血流减少， 引起阳痿， 导致龟头冠状沟敏感， 引起早泄， 尿道海绵体挫伤， 前列腺炎， 尿频， 尿等待， 尿不尽， 阴茎萎缩 ，变短小， 睾丸挫伤， 导致睾丸萎缩， 所以必须戒掉， 平时尽量分散注意力， 不看不想刺激性东西， 避免独处， 彻底戒掉手淫。建议尽快彻底戒掉手淫 年轻人一般都会缓解

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