6年的时间了，我才21岁的年龄，感觉很绝望 补充说明：6年的时间了，我才21岁的年龄，感觉很绝望……

勃起坚持不久应该是阳虚。应该和长期的手淫引起的自气血不足有关。注意合理的锻炼身体，调整一下生活习惯。保证睡眠，可以用中药的方法调整。查一下中医科，适当的喝一些黑豆浆，黑米粥，黑芝麻糊。可以用右归丸，可以用金匮肾气丸。积极锻炼身体比较好。

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