2013年9月份之前我的性能力一直很好，但是一直有手淫的坏习惯，2013年9月份手淫频率加大，有一次突然感觉性能力下降，到现在都没有恢复。爱人性冷淡，现在和爱人做得少，一般基本可以成功，每个月2次。有情人，但是现在和情人做勃而不坚、不持久，插入前软下来，只有靠服用万艾可，每个月4-5次。自去年9月份戒除手淫至今，感觉性能力没有恢复；同时去年9月份做了包皮环切，现在龟头感觉插入阻力大，没有以前顺利，这样也容易造成心理阴影。但是只要能顺利插入就能完成性交，而且越插越硬，一般有10分钟。现在性交前女伴如果积极配合，用口交等方式，则可以轻松勃起，并完成性交。但是如果女伴不愿配合，则又出现勃而不坚、不持久现象自2013年9月份—2014年元月份，服用了六味地黄丸软胶囊+右归丸（补肾宁片）+百令胶囊。感觉效果不大。现在停药20余天补充说明：勃而不坚、不持久怎么办……