勃起不持久锻炼方法，夜间盗汗阴茎勃起不持久，又是做爱到一半时候就软下来了。不知道我这种勃起怎样让勃起时间长一点呢 补充说明：勃起不持久锻炼方法……

你好，你的问题是与身体条件不好有关，而且肾阴虚的症状较为明显，可以服用六味地黄丸调理一下，平时要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。多吃些羊肉，狗肉，猪腰，韭菜等补肾食物。要减少性生活的次数，也是需要放松心情，在情绪上不要紧张焦虑，悲观失望。

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