结婚有一个多月了，有时候感觉身体乏力，不能满足老婆的生理需求，想了解一下 补充说明：不持久吃什么能补？……

建议你平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳等等，多练习仰卧起坐深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜牛羊肉，山药，泥鳅，海产品等等，戒烟戒酒，避免熬夜，养成良好的生活习惯。观察一段时间，如果没有改善，必须到医院检查及治疗

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