想怀孕一周同房几次……
通常婚后一两年就有很多夫妇也开始备孕，以求能达到 优生优育的要求，需掌握好性生活次数，不能过于频繁，以免影响受孕。那么，一周同房几次才最容易 怀孕？
大部分被孕期的夫妻认为性生活越频繁，受孕几率越高，其实是错误想法。若想怀孕必须要控制性生活次数。若性生活过于频繁的话会减 少精液量，降低精子密度，导致精子活动力和生存率下降。一些精子没有完全发育成熟，和卵子结合的能力弱，降低受孕几率。此外，性生活太频繁也会引起女性 免疫性不孕，易让女性出现特异性免疫反应。若频繁和男性精液接触，会激发体内抗精子抗体，使得精子粘附堆积，不能和卵子结合，从而影响受孕能力。
哪些情况下不宜怀孕？
1、新婚时
夫妻双方在筹备婚礼时需消耗大量精力，结婚后立马怀孕孩子体质差。婚后需一段时间再受孕，让身体有调节和休息阶段，保持心情愉快轻松，科学合理搭配饮食，为生育做好饮食上的准备。婚后夫妻双方多学习关于生育孩子方面的书籍，了解怀孕后的卫生保健知识。 很多女性在新婚时都不知道应该怎么办，对于性生活也比较迷茫，其实性生活卫生不仅仅是身体清洁卫生，还包括精神生活卫生，婚后女性要了解其相关的卫生常识，能让夫妻感情更加亲密。那么，新婚女性性生活时注意哪些事项？
1、讲究个人卫生
每次性生活前注意个人卫生，如洗脸洗脚和刷牙漱口、清洗私处。若有条件的话可以洗温水澡。洗澡后性生活能让夫妻双方感觉清爽和愉悦，提高性欲望。
另外洗温水澡能让全身血液流通更加顺畅，对生殖器官带来良性刺激，有利于夫妻性生活。部分女性洗完澡后喜欢喷香水，但不能喷太多，可以洒在前额头、前胸、腋窝下和颈部。不要喷洒在阴部，不然会导致外生殖器炎症。
2、做好外生殖器清洁
夫妻双方都要保持外生殖器清洁，因为女性小阴唇和阴蒂周围会有大量分泌物，男性龟头和包皮下也有分泌物。
所以性生活前后需仔细清洗，能预防龟头炎和包皮炎，降低患上泌尿系统和生殖器官感染风险。清洗时不能用强碱性的肥皂或沐浴露，不然会对外生殖器黏膜带来强烈刺激。
另外女性不能用水冲洗阴道，因为正常情况下，阴道内部有自洁功能，其乳酸液体能保护阴道黏膜，抑制或杀死有害菌。
2、亚健康状态下
长期处于亚健康状态会诱发一系列问题，导致受孕困难。很多白领呆在写字楼做办公，办公环境封闭且空气不流通，身体易受到环境污染影响，环境中含有类激素物质可影响激素分泌，降低生育能力。此外，青年男性亚健康的话会减 少精子数量，下降精子活力。女性亚健康会影响卵巢分泌的细胞，甚至紊乱内分泌。
3、旅游时
旅游时尽量不要 怀孕，因为旅游过程中时间安排紧且身心疲惫，抵抗力和免疫力有所下降，这些因素可影响精子和卵子质量，不利于 优生优育。此外，旅游过程中缺乏良好的清洗设备，易出现泌尿系统感染，即使能受孕也会增加流产或早产几率。
备 孕前需调整好不良的饮食习惯，避免吸烟喝酒，因为香烟中的有害物质会影响 受精卵和胚胎质量。酒精可减少精子数量，降低精子活力。还要调整好生活规律，注意劳逸结合。饮食要注意新鲜卫生，不要吃棉籽油。保持心情愉悦，学会放松身心。最重要的是备孕前三个月需去医院做全面检查，听从医生建议服用叶酸。 通常婚后一两年就有很多夫妇也开始备孕，以求能达到 优生优育的要求，需掌握好性生活次数，不能过于频繁，以免影响受孕。那么，一周同房几次才最容易 怀孕？
大部分被孕期的夫妻认为性生活越频繁，受孕几率越高，其实是错误想法。若想怀孕必须要控制性生活次数。若性生活过于频繁的话会减 少精液量，降低精子密度，导致精子活动力和生存率下降。一些精子没有完全发育成熟，和卵子结合的能力弱，降低受孕几率。此外，性生活太频繁也会引起女性 免疫性不孕，易让女性出现特异性免疫反应。若频繁和男性精液接触，会激发体内抗精子抗体，使得精子粘附堆积，不能和卵子结合，从而影响受孕能力。
哪些情况下不宜怀孕？
1、新婚时
夫妻双方在筹备婚礼时需消耗大量精力，结婚后立马怀孕孩子体质差。婚后需一段时间再受孕，让身体有调节和休息阶段，保持心情愉快轻松，科学合理搭配饮食，为生育做好饮食上的准备。婚后夫妻双方多学习关于生育孩子方面的书籍，了解怀孕后的卫生保健知识。
2、亚健康状态下
长期处于亚健康状态会诱发一系列问题，导致受孕困难。很多白领呆在写字楼做办公，办公环境封闭且空气不流通，身体易受到环境污染影响，环境中含有类激素物质可影响激素分泌，降低生育能力。此外，青年男性亚健康的话会减 少精子数量，下降精子活力。女性亚健康会影响卵巢分泌的细胞，甚至紊乱内分泌。
3、旅游时
旅游时尽量不要 怀孕，因为旅游过程中时间安排紧且身心疲惫，抵抗力和免疫力有所下降，这些因素可影响精子和卵子质量，不利于 优生优育。此外，旅游过程中缺乏良好的清洗设备，易出现泌尿系统感染，即使能受孕也会增加流产或早产几率。
备 孕前需调整好不良的饮食习惯，避免吸烟喝酒，因为香烟中的有害物质会影响 受精卵和胚胎质量。酒精可减少精子数量，降低精子活力。还要调整好生活规律，注意劳逸结合。饮食要注意新鲜卫生，不要吃棉籽油。保持心情愉悦，学会放松身心。最重要的是备孕前三个月需去医院做全面检查，听从医生建议服用叶酸。……女娲健康网 jiankang.ngnvip.com