后来戒了，现在基本上一个月一次，但是尽管手淫频率很低，头有点晕，会阴胀痛，而是流出来的，快感很少，） 补充说明：后来戒了，现在基本上一个月一次，但是尽管手淫频率很低，……

你好，根据您现在所描述的这种情况，多考虑为长期频繁的手淫而导致的肾精亏虚，中医所说肾虚的一种临床表现。首先建议您一定要戒掉手淫的习惯，平时加强体育锻炼，增强自身抵抗力，要到专业的中医院找中医把脉，确定自己的证型以后用中草药调理，这样更具有安全性，有针对性，避免饮酒劳累熬夜的现象。

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