我最近嘛，我很害怕我这样不正常 补充说明：我最近嘛，我很害怕我这样不正常……

一般来说，男人射精后到再次勃起需要至少半小时的时间，着这段时间也称作不应期。当然也是根据个人的体制等差异因人而异，有的快一些有的时间会更久一些。服用伟哥等壮阳药物会导致阴茎很快的勃起，但是也要根据自己的体力量力而行，更快的再次投入战斗，人身体还没有得到充分的休息，毕竟是对身体不利的。建议少用壮阳药物，建议尽量少纵欲。多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，注意劳逸结合、别过度劳累，不要熬夜，性生活要适度。

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