在夏天性生活要注意哪些问题？要在健康的环境中进行……
夏天，满大街都是荷尔蒙的味道，是很容易发生性冲动的时期，但在释放性压力的时候，要注意一些问题，用健康的方式做爱。那么，夏天做爱应该注意些什么？
1、香烟、酒精、电子烟都扔掉
香烟和酒精一直是健康的天敌，尤其对于男人来说，香烟中的尼古丁、酒精的麻醉，都会妨碍正常性爱，甚至吸烟、喝酒时间越久，受到的伤害也就越大。有些烟酒不离身的男人，在40多岁或者50多岁出现阳痿、早泄情况，这就是副作用的表现。
电子烟是近几年兴起的东西，尽管它是以帮助戒烟为名出现的，实际上也有尼古丁。对比香烟而言，电子烟饱受争议，但从科学角度讲，正牌电子烟确实危害相对较小。
但是，吸多了同样会有危害。
所以，性生活前不要占烟酒。
不能在极低温度下进行性生活
酷暑的夏天，人们会长时间呆在空调室里来降温，但却不能在过低的环境中进行性生活，因为性生活时身体会出汗，而且人体毛孔处于开启状态，温度过低时容易让寒气侵入，从而诱发感冒，室内温度控制在27℃左右即可。
性生活后不能马上洗澡
性爱结束后，人的心跳速度会加快，特别是在夏季，新陈代谢速度快，再加上气温高，容易使人大汗淋漓，马上冲冷水澡会加重心脏负担，严重者会引起晕厥和休克。性爱结束后要平躺在床上半个小时，等身体上的汗水和心理平静下来后再洗澡。
控制性生活的频率
10分钟的性爱相当于慢跑一小时，对体力和精力都有极大的消耗，本来人在夏天总觉得全身无力，
如果纵欲过度，就会增加体力消耗，从而加剧疲劳。控制性生活频率，一周2~3次即可，不影响工作和学习。
性生活结束后要补充水分和能量
夏日的新陈速度比较旺盛，只有补充足够的能量才能适应这种变化，剧烈的性行为会消耗水分和能量，
所以做完性交后可以喝一杯豆浆或牛奶，补充身体所需的能量。
性爱是很美妙的，但也要保证在健康的环境中进行。如无生育需求，尽量带安全套，避孕率高，可预防性病的传播。妇女经期不能进行性生活，否则会诱发妇科病。
夏天，满大街都是荷尔蒙的味道，是很容易发生性冲动的时期，但在释放性压力的时候，要注意一些问题，用健康的方式做爱。那么，夏天做爱应该注意些什么？
