哪些时间段不能进行性生活小心危害健康……

尽管性爱属于美好的事物，但一定要选择正确的时期，避免在经期和病期进行性爱，而在错误的时期进行性爱会影响对性爱的感觉，甚至危害生命健康。哪些时期不能上床？

经期和饮酒后

经期期间妇女的子宫颈口处于打开状态，睡眠时会发生感染，从而导致附件炎或子宫炎等。经期性交时，经期内的血液会直接进入男性的尿道，从而引起尿道刺激症，
所以经期内要避免进行性交。

饮酒后可导致阴茎勃起不稳或早泄，从而影响性生活的和谐，酒后受孕还会增加胎儿畸形的风险，酒后性生活还会导致猝死。

生病期间及疲劳期

患病期间，身体抵抗力会下降，同时性敏感性也会降低，影响性生活质量，特别是患有传染性疾病时，切勿进行性生活，否则会传染给对方，性生活时会直接消耗精力和体力，当身体过于疲劳或精神压力过大时，尽量不要进行性生活，否则会影响性生活的感觉，甚至威胁身体健康。

大部分男性喜欢清晨性生活，因为此阶段时间激素分泌比较旺盛，再加上晨勃，这样能够让他们性生活如鱼得水，清晨性生活会给身体带来6大保健功效，是你意想不到的。

清晨过性生活，居然有6大好处，让你意外！

功效一、能够制造出好心情

经过研究表明，早晨性生活的女性比晚上性生活的女性更好的控制情绪，因为他们拥有好心情的时间会更长，很少会出现心情低落，抑郁以及烦躁的不良情绪，
如果早晨拥有激情四射和性感的性生活，能够提高工作效率，让人们一整天处于活力状态，不会恐惧任何的压力。

功效二、提升了工作效率

早晨醒来之后在床上和性伴侣多呆半个小时，亲密的进行接触，这样能够调动大脑的细胞活力，从而让思维变得更敏感，同时也会充满了信心，勇敢的接受任何工作挑战。

功效三、相当于一次晨跑

一次性生活就相当于30分钟的慢跑，性生活的时候能够锻炼全身的肌肉，尤其是臀部以及腰部，可以使用床上运动来代替户外跑步，性爱30分钟燃烧脂肪的效果，可以和慢跑30分钟相比拟。

心情不舒畅及过饿过饱的状态

在一个人心情不好的时候千万不要做爱，否则会让一个人产生一定的反感，反反复复也会导致性冷淡或者阳痿早泄等等。此外，在太饿或太饱的情况下也不能进行性行为，
如果吃得太饱，会使胃肠内有大量的血液，大脑和其他器官无法得到相应的血液供应。

饥饿者体力会下降，能量也会减少，
如果做爱不能达到令人满意的效果。

产后和黎明

如果在生孩子后过早进行性生活，会导致子宫出血和不良的子宫复旧，40%的妇女因产后过早进行性生活而影响了性生活质量，在生孩子后6~8周必须再次进行性生活。

天亮时尽量不进行性行为，因为夫妻双方没有得到足够的休息，会导致身体平衡失调，降低抵抗力和免疫力，同时也会影响第二天的生活和工作。

性爱时尽量避开4段时间，平时要做好个人卫生，每次性爱前后要及时清洗干净，要保证足够的休息时间，不要硬撑。