夏季性欲强 性生活一定要注意这几点……
和谐的性生活是夫妻双方必不可少的调味品。夏天性欲很强，人的情绪变得暴躁，性生活也很讲究。那么，夏天做爱要注意哪些问题？
房间温度控制在26℃
夏天，一些夫妇会把空调的温度调得很低，以求凉快，但很容易感冒。因为性生活相当于剧烈运动，全身毛孔会打开，汗腺分泌旺盛，室内温度过低会让寒气侵入身体，从而诱发感冒。性生活前不妨打开电风扇和空调降低室内温度，性生活时关闭，防止性生活前后温差过大，影响健康。
控制性生活次数
夏天耗气伤津，性生活会不停地锻炼，本身在夏天新陈代谢速度旺盛，睡眠减少，工作繁忙，
如果不节制性生活，就会透支体力，降低抵抗力和免疫力，易受细菌和病毒感染，从而诱发疾病。因此夏天要控制性生活的次数，不要让身体过度疲劳。
健康性生活直接与生活有关。事实上，一些日常习惯可能会影响女性的性生活质量。那是个好消息，因为这意味着我们可以采取措施改善生活方式，或者提高性欲。哪些习惯影响女性的性生活？
1、生活在巨大的压力下。
日复一日的压力可能比许多人所想像的相关生活更具有破坏性。压力导致皮质醇释放，可影响性欲。
所以，做爱前减压很重要。试着散散步，读本好书或者放松一下。
2.体重超重。
超重会对激素产生一定的影响，改变雌激素和睾酮的平衡。女性需要保持自己的情绪、精力水平和激素水平，才能有较高的性欲。某些与肥胖症有关的健康问题，如糖尿病和高胆固醇，也会影响性欲。此外，体重超标也会影响形象，使人失去性欲。
3.睡眠太少。
睡眠充足可能对性生活更好。研究表明，睡眠质量不足的女性会降低性欲和对性的兴趣。
所以，下次你太累或者觉得累的时候，请保证充足的睡眠，改善性生活。
不要穿得太少
夏天温度高，雨高温潮湿的环境适合细菌繁殖。
另外，睡觉时裸露的身体部位很多，
所以要做好局部卫生。在同一个房间里，尽量选择宽松的衣服，不要穿得太少，避免性交时交叉感染。
雷雨天气不能做爱
夏天气温高，气压低，容易雷击。这个时候人会有胸闷气短的症状，不能做爱，否则会导致早泄、阳痿等性功能障碍，给男性身心带来双重打击，甚至影响夫妻性生活。
性生活后不可碰凉水
夏日剧烈性生活后应休息半小时，然后起床洗冷水澡，或喝一杯淡盐水，以迅速补充体力。由于性生活时身体劳累加上失水，部分男性会直接冲冷水澡或喝冰水，这样会对心血管系统造成一定的刺激。
老年人在性生活中要量力而行
随着年龄的增长，身体各部位都会衰弱，再加上慢性疾病的缠身，
所以要控制性生活的次数。夏天做爱的时候要量力而行，对心脏病，高血压，动脉硬化的病人更要警惕。若发生性行为后心率加快，身体疲劳，出汗过多，则更应控制。
由于性生活会消耗体力，因此在过度疲劳和精神萎靡的情况下无法进行性生活，不仅会损害身体健康，而且双方都无法达到一定的满意效果，患有严重的生理疾病时也无法进行性生活，以免传染给他人。
和谐的性生活是夫妻双方必不可少的调味品。夏天性欲很强，人的情绪变得暴躁，性生活也很讲究。那么，夏天做爱要注意哪些问题？
房间温度控制在26℃
夏天，一些夫妇会把空调的温度调得很低，以求凉快，但很容易感冒。因为性生活相当于剧烈运动，全身毛孔会打开，汗腺分泌旺盛，室内温度过低会让寒气侵入身体，从而诱发感冒。性生活前不妨打开电风扇和空调降低室内温度，性生活时关闭，防止性生活前后温差过大，影响健康。
控制性生活次数
夏天耗气伤津，性生活会不停地锻炼，本身在夏天新陈代谢速度旺盛，睡眠减少，工作繁忙，
如果不节制性生活，就会透支体力，降低抵抗力和免疫力，易受细菌和病毒感染，从而诱发疾病。因此夏天要控制性生活的次数，不要让身体过度疲劳。
不要穿得太少
夏天温度高，雨高温潮湿的环境适合细菌繁殖。
另外，睡觉时裸露的身体部位很多，
所以要做好局部卫生。在同一个房间里，尽量选择宽松的衣服，不要穿得太少，避免性交时交叉感染。
雷雨天气不能做爱
夏天气温高，气压低，容易雷击。这个时候人会有胸闷气短的症状，不能做爱，否则会导致早泄、阳痿等性功能障碍，给男性身心带来双重打击，甚至影响夫妻性生活。
性生活后不可碰凉水
夏日剧烈性生活后应休息半小时，然后起床洗冷水澡，或喝一杯淡盐水，以迅速补充体力。由于性生活时身体劳累加上失水，部分男性会直接冲冷水澡或喝冰水，这样会对心血管系统造成一定的刺激。
老年人在性生活中要量力而行
随着年龄的增长，身体各部位都会衰弱，再加上慢性疾病的缠身，
所以要控制性生活的次数。夏天做爱的时候要量力而行，对心脏病，高血压，动脉硬化的病人更要警惕。若发生性行为后心率加快，身体疲劳，出汗过多，则更应控制。
由于性生活会消耗体力，因此在过度疲劳和精神萎靡的情况下无法进行性生活，不仅会损害身体健康，而且双方都无法达到一定的满意效果，患有严重的生理疾病时也无法进行性生活，以免传染给他人。