夫妻性生活不和谐可能是经常手淫造成的……
如何使夫妻生活更加持久幸福是每个丈夫都在考虑的问题。许多男性朋友不知道的是，夫妻生活不和谐的情况往往是自己的问题:左右手！
男性经常用双手满足自己的需求，当然夫妻生活不愉快，想成为完美的男性，其实最重要的是做三件事。
常用左右手有什么危害？
用手解决生理需求无疑是释放性欲的重要途径，但毕竟不是正常夫妻生活，长期以来最终会引起神经系统对性刺激的异常反应，对正常性生活反而不适应。具体来说，对身体和心理都有害。
1、身体:长期过度用手会引起睾丸疼痛，引起睾丸炎、慢性前列腺炎，锌等要素过度流失，影响身高和体能发育。过度手淫是早泄、阳痿的原因，对夫妻生活有很大危害。还会出现记忆力下降、失眠多梦、精神衰退等症状。
2、心理:由于长期的手，男性的心理孤独，对于不喜欢社交的学校的孩子来说，成绩容易下降，不自信，对其他事情失去兴趣的过度手淫往往没有正确的观念，也不能过正常的夫妻性生活。
男性不育是不孕不育当中常见的一种，而这种不育的造成跟男性的日常生活方式息息相关，比如日常饮食习惯。一些饮食坏习惯可能正是导致男性不育的罪魁祸首，需要引起重视。
男性朋友有哪些饮食坏习惯可能影响生育呢？
1、常吃快餐食物
快餐食物中含有很多大豆制品，长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。
2、喜欢喝咖啡
咖啡也会损伤男性精子，令精子不活跃，因此科学家建议男性适量喝咖啡。
3、喜吃海鲜
海洋受到工业污染，
所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。
4、抽烟、饮酒
研究表明，经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍；
慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。
如何防止过度手淫？
第一避免孤独，第二转移注意力。当然，不要相信所谓的偏方。不要盲目使用物理疗法。那只会给身体带来更大的危害。
实现这些事情可以更加持久
1、养成良好的生活习惯
这句话经常说，有多少男性能做到呢？
熬夜、久坐、大鱼肉、过度自慰是现在男性经常做的事情，
但是伤害了男性的功能。早睡早起，不要吃大鱼肉，多走运动。
2、积极运动。
运动对提高性能有很大作用。
但是，在这里，体育锻炼需要一定程度。当然，蹲下、俯卧撑等锻炼腰腹、腿部能力的运动当然有助于提高自己的性能。
3、远离烟酒。
现代生活节奏繁忙，工作交往多，吸烟喝酒常见。烟酒对肝肾等伤害很大，影响精子的活力，当然会影响自己的性能。
如何使夫妻生活更加持久幸福是每个丈夫都在考虑的问题。许多男性朋友不知道的是，夫妻生活不和谐的情况往往是自己的问题:左右手！
男性经常用双手满足自己的需求，当然夫妻生活不愉快，想成为完美的男性，其实最重要的是做三件事。
常用左右手有什么危害？
用手解决生理需求无疑是释放性欲的重要途径，但毕竟不是正常夫妻生活，长期以来最终会引起神经系统对性刺激的异常反应，对正常性生活反而不适应。具体来说，对身体和心理都有害。
1、身体:长期过度用手会引起睾丸疼痛，引起睾丸炎、慢性前列腺炎，锌等要素过度流失，影响身高和体能发育。过度手淫是早泄、阳痿的原因，对夫妻生活有很大危害。还会出现记忆力下降、失眠多梦、精神衰退等症状。
2、心理:由于长期的手，男性的心理孤独，对于不喜欢社交的学校的孩子来说，成绩容易下降，不自信，对其他事情失去兴趣的过度手淫往往没有正确的观念，也不能过正常的夫妻性生活。
如何防止过度手淫？
第一避免孤独，第二转移注意力。当然，不要相信所谓的偏方。不要盲目使用物理疗法。那只会给身体带来更大的危害。
实现这些事情可以更加持久
1、养成良好的生活习惯
这句话经常说，有多少男性能做到呢？
熬夜、久坐、大鱼肉、过度自慰是现在男性经常做的事情，
但是伤害了男性的功能。早睡早起，不要吃大鱼肉，多走运动。
2、积极运动。
运动对提高性能有很大作用。
但是，在这里，体育锻炼需要一定程度。当然，蹲下、俯卧撑等锻炼腰腹、腿部能力的运动当然有助于提高自己的性能。
3、远离烟酒。
现代生活节奏繁忙，工作交往多，吸烟喝酒常见。烟酒对肝肾等伤害很大，影响精子的活力，当然会影响自己的性能。