科学健康的性生活有什么好处？和谐型生活的6个益处……
性生活在男女交往过程中占据着非常重要的位置，
如果性生活不和谐，会影响感情的维持，也会影响人的健康。和谐规律的性生活对人们有这些好处，接下来一起理解吧。
和谐规律的性生活对人们有什么好处？
1、两人的感情越来越好
性生活是最先进的身体交流，
如果两人都能在性生活中感受到终极的快感，就能在性生活结束后满足，性生活对两人的感情起到积极的促进作用。性生活和谐，表明彼此心中对方的性魅力还在，性魅力还在感情上越来越好。
2、缓解生活压力
无论是男性还是女性，在社会上总是面临着巨大的压力，
如果这些压力得不到及时的解释和释放，就会影响人的健康。拥有和谐规律的性生活，可以分泌快乐的多巴胺，特别愉快，自然压力也减少了。
很多人在性生活后都想排尿。感觉这种情况很正常。性生活有时会挤压直肠、膀胱和尿道。这种情况下，想去厕所很容易。性生活后能否排尿也是很多人关注的问题，其实男性和女性的选择不同。
性生活后
1、男性不能立即排尿
男性和女性的生理结构不同，男性尿道非常长，用排尿清洗尿道细菌是没有用的。性生活结束后，男性阴茎处于比较硬的状态，没有完全疲劳，膨胀的阴茎海绵体压迫男性尿道，男性排尿时很辛苦。此时，行排尿的话，尿会反流到前列腺，到现在为止容易引起前列腺炎。因此，男性在性生活后，决不能马上排尿，阴茎完全疲劳后再去，至少要等30分钟。
2、女性应立即小便
男性尿道细长，女性尿道短粗直，仅4至6厘米。尿道靠近阴道口，阴道口后面不远的是女性的肛门。进行性生活时，阴道口外的细菌和男性阴茎上的细菌进入女性阴道，阴道口和尿道口相对接近，细菌出现位移时，进入女性尿道，逆行到女性膀胱，引起膀胱炎和肾盂肾炎。女性做爱后，最好立即排尿，通过排尿清洗道路细菌，降低尿路感染的可能性。
3、促进血液循环
定期性生活可以使两人的血液循环更加顺畅，对预防心血管疾病起到一定的作用。特别是中老年人应该在允许的条件下做爱，对健康有好处。
4、提高免疫力
性生活时，唾液中的免疫球蛋白a水平提高。免疫球蛋白越高，人体抵抗力就越高，人就不容易生病。性生活也是运动，规律的性生活也在一定程度上锻炼，体质也越来越好。
5、提高睡眠质量
性生活后，人们总是睡得很香，其中有两个原因。第一个原因是性生活消耗人的体力和精力，释放后身体极度放松，放松后睡眠质量提高。第二个原因是达到性高潮后，身体受到催乳素的刺激，释放出放松的荷尔蒙，迅速进入梦想，具有良好的睡眠质量。
6、有利于大脑保健
规律性生活对大脑也有很多好处，可以促进大脑更好的认知能力。
如果你在性生活中感到快乐，你会感到非常满意，并解决负面情绪问题，这可以预防抑郁。
性生活对人们有以上好处，但要注意和谐规律，性生活不能过度渴望，也不能长期禁欲。希望大家都能有和谐的性生活，满足欲望。
性生活在男女交往过程中占据着非常重要的位置，
如果性生活不和谐，会影响感情的维持，也会影响人的健康。和谐规律的性生活对人们有这些好处，接下来一起理解吧。
和谐规律的性生活对人们有什么好处？
1、两人的感情越来越好
性生活是最先进的身体交流，
如果两人都能在性生活中感受到终极的快感，就能在性生活结束后满足，性生活对两人的感情起到积极的促进作用。性生活和谐，表明彼此心中对方的性魅力还在，性魅力还在感情上越来越好。
2、缓解生活压力
无论是男性还是女性，在社会上总是面临着巨大的压力，
如果这些压力得不到及时的解释和释放，就会影响人的健康。拥有和谐规律的性生活，可以分泌快乐的多巴胺，特别愉快，自然压力也减少了。
3、促进血液循环
定期性生活可以使两人的血液循环更加顺畅，对预防心血管疾病起到一定的作用。特别是中老年人应该在允许的条件下做爱，对健康有好处。
4、提高免疫力
性生活时，唾液中的免疫球蛋白a水平提高。免疫球蛋白越高，人体抵抗力就越高，人就不容易生病。性生活也是运动，规律的性生活也在一定程度上锻炼，体质也越来越好。
5、提高睡眠质量
性生活后，人们总是睡得很香，其中有两个原因。第一个原因是性生活消耗人的体力和精力，释放后身体极度放松，放松后睡眠质量提高。第二个原因是达到性高潮后，身体受到催乳素的刺激，释放出放松的荷尔蒙，迅速进入梦想，具有良好的睡眠质量。
6、有利于大脑保健
规律性生活对大脑也有很多好处，可以促进大脑更好的认知能力。
如果你在性生活中感到快乐，你会感到非常满意，并解决负面情绪问题，这可以预防抑郁。
性生活对人们有以上好处，但要注意和谐规律，性生活不能过度渴望，也不能长期禁欲。希望大家都能有和谐的性生活，满足欲望。