医生，您好！我想问一下射精是怎么形成的啊？如果患射精疼痛该怎么办呢。平时应该改掉什么习惯。注意什么事情。生活中应该特别预防什么？希望医生能指点指点。谢谢了！ 补充说明：在线免费咨询射精……

你好！延迟手段 编辑

性爱，是伴侣间最美妙的幸福晚餐，然而很多男性朋友会出现射精过快的问题，从临床上看这种情况多数是早泄造成的，延迟射精是很多男性朋友非常的关注问题，很多男性认为自己在性爱中过的太快，虽然这不同于早泄，可仍然让不少男性感觉沮丧，专家认为可能导致这一情况的因素有很多，如年龄增长、伴侣的状态、性生活新鲜感、对自己的房事表现感到焦虑、身体的健康状况、过度刺激等[2]。

性学专家推荐以下四种方法来延长射精时间。

第一，适当停一下。男性要学会自如地控制射精前的情绪，在高潮到来前，可以马上意识到并及时停止动作，保持静止30—60秒，同时憋一口气。这有助于明显减轻性刺激，使男性不至于那么快到达高潮。

第二，男女双方可以练习挤压法。这要求男性在即将射精前停止所有动作，然后女性需要用拇指、食指和中指按压男性阴茎的根部，保持3—4秒的时间，或是按压龟头处也可以起到同样效果。

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