射精多快，性生活太短，这是困扰许多男性朋友的头疼问题，也是医学上一直以来非常难以解决的问题，射精太快不仅会影响夫妻性生活，还会从侧面对生活，工作，身心造成非常大的影响，如果因为射精过快而服用壮阳药物，不仅解决不了问题，还会对肾功能造成不可挽回的伤害，那么，该怎么办呢？ 补充说明：射精太快怎么锻炼……
可以进行耻骨尾骨肌训练。训练方法可以百度学习，每天锻炼四到六次;或者是在排尿时主动停止，然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。通过长期的这些方式的肌肉锻炼，就能慢慢提高对射精的控制能力。
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