请问有什么办法可以大大延缓射精的时间呢？ 为什么我每次和女朋友做爱不到3分钟就射了，请问有什么办法可以大大延缓射精的时间呢？ 补充说明：延缓射精的办法……

你好，对于延缓射精，男性要学会自如地控制射精前的情绪，在高潮到来前，可以马上意识到并及时停止动作，保持静止30-60秒，同时憋一口气。这有助于明显减轻性刺激，使男性不至于那么快到达高潮。

另外就是，男女双方可以练习挤压法。这要求男性在即将射精前停止所有动作，然后女性需要用拇指、食指和中指按压男性阴茎的根部，保持3—4秒的时间，或是按压龟头处也可以起到同样效果。但是，戴两个安全套、涂抹麻醉药物等，虽然能延缓射精，但可能诱发勃起功能障碍，所以不推荐使用。

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