14岁时就开始频繁手淫,19阳痿,很难勃起,后来就减少手淫,22岁时可以正常勃起,但就是射精次数很少,一年也就那么两三次.到目前没吃过什么药,也还没到医院检查过.请问要怎么办？ 补充说明：如何治疗不射精症……

①性知识教育与心理治疗：纠正错误的性观念，协调夫妻关系，鼓励女方主动配合协助男方治疗;②养成良好的生活习惯，戒除频繁手淫;戒烟酒;增加营养，强壮体魄，提高全身素质;③加强体育锻炼，可以采用传统的健身疗法，如气功、太极拳等，保持身心愉快;④改善居室环境，营造良好的性爱环境;⑤包皮过长者行包皮环切术。平常注意保暖,尤其不要熬夜，平时多喝水，少吃草酸盐含量高的食物，比如菠菜，甜菜等，少吃豆制品。

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