我和女朋友做爱第一次射精都只有几分钟，而第二次很难射精且勃起硬度不好。最近一年手淫较平繁。阴茎包皮有点过长 补充说明：第一次射精很快第二次很难射精……

你好，建议做包皮环切手术，同时戒除手淫，同时多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸+金锁固经丸

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