男人也会性冷淡？不要慌，做好这5点……
性生活是联系夫妻感情的纽带，如果性生活不和谐了，感情也会受到波及，随着婚姻存续期间的延长，很多男性都会出现或多或少性冷淡的情况。在面对妻子性需求的时候，感觉不知所措，总是逃避，男性的性冷淡应该如何解决呢？接下来就让我们一起来了解一下。
1、知道男性为什么性冷淡
想要解决男性性冷淡问题，一定要知道为什么男性会出现性冷淡的情况。只有找到了原因才知道该如何解决，这也是前提条件，有的男性是因为和妻子缺乏激情，不愿意进行性生活。有的男性是因为工作过于劳累，消耗了大量的精力，没有力气再进行性生活。有的男性是因为得了疾病影响男性的性能力，导致男性不愿意过性生活。
2、注重压力的排解
男性如果在工作上过于拼命劳累了，一天非常的疲惫，这个时候就不太愿意进行性生活了，如果男性还面临着比较大的精神压力，也没有心思进行性生活，想要恢复性生活的和谐，一定要注重对压力的排解。要学会以正规的渠道来发泄压力，千万不要憋在心里，憋久了不仅影响性能力，还影响身体健康。
3、性能力要提高
男性的性能力下降了，也会出现性冷淡的情况。并且提高性能力也是很多男性都关心的事，这就要求男性在日常生活中一定要改正那些容易影响一些能力的习惯。比如说经常久坐、经常穿修身裤或者吸烟喝酒等等，性能力提高了，性欲望也会比较旺盛。在性生活中表现的也会越来越好，男性的自信心也会增强。
4、妻子要给予鼓励和理解
月经是女性每个月定期会来临的，它的正常来临提示着女性生殖系统是否出现异常，而大多数女性都知道在经期容易滋生细菌，抵抗力也有所下降，所以不能进行性生活，但在不能进行性生活的经期当中性欲望反而高，使很多女性疑惑，其实女性在月经期欲望高有原因，可以了解一下。
1、激素上升
一般来讲女性在月经期身体的雌激素发生极大的变化，随着雌激素的不断上升会导致性激素也跟着提高，这时就容易有性欲，会经常感觉性欲提高而得不到满足。
2、卫生巾和私处摩擦
在经期女性需要使用卫生巾，而在使用卫生巾时会和私处皮肤做亲密接触，在走动或者运动是卫生巾会对私处皮肤进行摩擦，也就会使激素分泌增加导致女性欲望提高。
3、盆腔充血
子宫和盆腔紧密相连，在经期盆腔会处于充血状态，这种情况下会导致神经系统和大脑受到刺激，在中枢神经的作用下会分泌更多的雌性激素，激素分泌旺盛也就会提高欲望。
不过要注意虽然在经期欲望高，但却不能进行性生活，因为经血的排出会使阴道潮湿容易滋生细菌，一旦进行性生活在抵抗力下降的同时就容易引发炎症感染，所以要等月经完全干净后3~5天再进行性生活，能降低感染疾病发生。
女性经期要做好哪些护理？
1、不做剧烈运动
虽然在经期可以适当进行舒缓运动，但要注意不能为了追求效果而采取强烈运动的方式，强烈运动会导致盆腔充血反复，经血流出量更多，不仅会造成子宫盆腔受损，还会因为不注意而导致身体受伤害。
身为男性的另一半，一定要理解男性性冷淡的情况，并且和男性一起想办法来改善，妻子如果对此不了解。经常的与男性吵闹，会给男性带来更大的心理压力，经常这样还会伤害两个人的感情，在性生活上更没有乐趣可言了，男性的性冷淡情况也会更加严重。
5、增加生活的情趣
也有一部分男性是因为进入婚姻生活时间太久了，与妻子缺乏激情。导致他们不愿意再进行性生活，这样可以适当的增加一些性生活的情趣。可以借助一些情趣工具或者一些其他的没有尝试过的性爱姿势来改善。
性生活是联系夫妻感情的纽带，如果性生活不和谐了，感情也会受到波及，随着婚姻存续期间的延长，很多男性都会出现或多或少性冷淡的情况。在面对妻子性需求的时候，感觉不知所措，总是逃避，男性的性冷淡应该如何解决呢？接下来就让我们一起来了解一下。
1、知道男性为什么性冷淡
想要解决男性性冷淡问题，一定要知道为什么男性会出现性冷淡的情况。只有找到了原因才知道该如何解决，这也是前提条件，有的男性是因为和妻子缺乏激情，不愿意进行性生活。有的男性是因为工作过于劳累，消耗了大量的精力，没有力气再进行性生活。有的男性是因为得了疾病影响男性的性能力，导致男性不愿意过性生活。
2、注重压力的排解
男性如果在工作上过于拼命劳累了，一天非常的疲惫，这个时候就不太愿意进行性生活了，如果男性还面临着比较大的精神压力，也没有心思进行性生活，想要恢复性生活的和谐，一定要注重对压力的排解。要学会以正规的渠道来发泄压力，千万不要憋在心里，憋久了不仅影响性能力，还影响身体健康。
3、性能力要提高
男性的性能力下降了，也会出现性冷淡的情况。并且提高性能力也是很多男性都关心的事，这就要求男性在日常生活中一定要改正那些容易影响一些能力的习惯。比如说经常久坐、经常穿修身裤或者吸烟喝酒等等，性能力提高了，性欲望也会比较旺盛。在性生活中表现的也会越来越好，男性的自信心也会增强。
4、妻子要给予鼓励和理解
身为男性的另一半，一定要理解男性性冷淡的情况，并且和男性一起想办法来改善，妻子如果对此不了解。经常的与男性吵闹，会给男性带来更大的心理压力，经常这样还会伤害两个人的感情，在性生活上更没有乐趣可言了，男性的性冷淡情况也会更加严重。
5、增加生活的情趣
也有一部分男性是因为进入婚姻生活时间太久了，与妻子缺乏激情。导致他们不愿意再进行性生活，这样可以适当的增加一些性生活的情趣。可以借助一些情趣工具或者一些其他的没有尝试过的性爱姿势来改善。