我发现我早泄了，现在龟头下面那里特别敏感，也给我带来了很大的精神压力，我在慢慢戒除手淫，像现在这样如果不手淫，多运动会好么？时间长不手淫会不会做爱时间变得更短，我单身，我该怎么办？ 补充说明：男的射精……

您好，临床上的早泄患者多以性交时间过短致双方无法满足为主诉就诊，其病因多见于：心理性因素，龟头敏感度，前列腺炎，精囊炎，尿路感染，及过度手淫等的患者。据您的描述，因手淫引起的不适感，暂时多建议给予生活上的自我调养为主.

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