预防性欲障碍的方法有哪些?…… – 女娲健康网

预防性欲障碍的方法有哪些?……

性欲障碍又被称作性驱力障碍和性动力障碍,常常是由于心理精神障碍和身体异常产生的,性欲障碍也常常导致其他性功能障碍的出现。

预防性欲障碍有以下四个方面:

1、善的夫妻关系:性生活是两个人情感和肉体的交融,没有爱的性生活是永远得不到满足的。现代医学表明,合理的性生活有益身心健康,情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此,当遇到性生活不协调时,夫妻间应交流一下各自的性感受,帮助对方克服性生活中的消极因素,是防治性欲低下的又一关键。

2、要充分释放压力:许多人由于紧张的工作和繁忙的家务,无暇顾及性生活。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。这样既可加深双方的感情,又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

3、夫妻双方要互相了解体谅:由于男女心理和生理上存在着差异,
所以应避免一方冲动已起,而另一方还无动于衷;
或一方已结束了性高潮,而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。

男人向来被定位成性爱中的“积极分子”,性学家经常提醒他们:不能太粗鲁、前戏要长些、事后需温存等。事实上,性爱是两个人的事,女人一些不经意的行为,也可能毁了性生活。为此,我们根据美国金赛性学研究所的最新发布,总结出了性爱中女人不要做的8件事。

1、太过被动。很多女人认为性爱中男人应该主动,其实女人在性生活上更主动一些,能大幅提高性满意度和性能力。总是把自己放在被动状态,会增加男人性压力,性爱频率也会受到影响。建议夫妻生活中,女性试着掌握主动权,学会“勾引”他。

2、对身体不自信。自信是性欲“发动机”,但很多女人会在性爱中担心自己的身材,甚至因此不愿脱光衣服甚至拒绝性爱。调查显示,性爱中男人对女性身体的赘肉并没有给予太多关注,同时丰满些的女性更易引起男人的欲望。建议女性多健身,洗澡后保养身体皮肤,增加自信。

4、不要盲目服用药物:有些药物能导致性功能下降,如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此,在服用这些药物时应提起注意。研究证实,适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。

做好了上述几个预防方面的事,性欲障碍仍没有好转的情况下,应该好好考虑是不是自己身体出现了情况,及时去医院做检查,防止耽误病情。

性欲障碍又被称作性驱力障碍和性动力障碍,常常是由于心理精神障碍和身体异常产生的,性欲障碍也常常导致其他性功能障碍的出现。

预防性欲障碍有以下四个方面:

1、善的夫妻关系:性生活是两个人情感和肉体的交融,没有爱的性生活是永远得不到满足的。现代医学表明,合理的性生活有益身心健康,情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此,当遇到性生活不协调时,夫妻间应交流一下各自的性感受,帮助对方克服性生活中的消极因素,是防治性欲低下的又一关键。

2、要充分释放压力:许多人由于紧张的工作和繁忙的家务,无暇顾及性生活。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。这样既可加深双方的感情,又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

3、夫妻双方要互相了解体谅:由于男女心理和生理上存在着差异,
所以应避免一方冲动已起,而另一方还无动于衷;
或一方已结束了性高潮,而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。

4、不要盲目服用药物:有些药物能导致性功能下降,如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此,在服用这些药物时应提起注意。研究证实,适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。

做好了上述几个预防方面的事,性欲障碍仍没有好转的情况下,应该好好考虑是不是自己身体出现了情况,及时去医院做检查,防止耽误病情。

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