前列腺炎认清“真面目”做健康男人……
◆三大症状认清前列腺炎“真面目” 临床上，如何判定是否患有“前列腺炎”呢？认为，前列腺炎的致病机理非常复杂，有十几种病因，其中常见的有感染、尿液反流刺激等。同时，吃辣喝酒也容易造成局部充血而引发炎症。 临床上一般根据患者的症状，并对患者进行前列腺液的常规检查来确认是否患有前列腺炎。 症状之一是看排尿状况，患者一般会有尿频、尿急、尿不尽、尿分叉、尿中断等现象； 第二点是会阴部、肛门周围、腰脊部、下腹部等有疼痛状，以及睾丸不舒服； 第三点是性功能障碍，比如性功能下降、勃起不正常、早泄、性欲有所改变等。 前列腺炎会导致前列腺增生或前列腺癌？“其实三者之间没有必然的因果关系，这没有科学依据。”前列腺癌属于恶性肿瘤，多发于老年人；前列腺增生必须具备两个条件，一是有正常的睾丸功能，二是必须达到一定的年龄，也属于老年性疾病；而前列腺炎在中青年人群中发病率较高。
◆专家解惑直面“男炎”之隐 前列腺炎常见于青壮年男性，而且诱因比较多。更可怕的是许多患者对慢性前列腺炎的认识存在许多误区。对此，不妨听听专家怎么说。
误区一：前列腺炎会影响生育 引起不育的因素有很多，前列腺炎不一定会影响生育，两者之间没有必然性。同时，“前列腺炎是一种状态，就像慢性咽炎一样。在患病期间，生育小孩不会对其健康造成很大的影响。”
误区二：患了前列腺炎很难治愈 “前列腺炎有轻重之分。”轻度的前列腺炎患者只要调节一下生活习惯就会慢慢好转，如果调节后还不舒服，就可以到医院治疗。临床上，80%以上的前列腺炎患者通过综合治疗，吃一两个疗程的药就会好了，那些很难治愈的、顽固的前列腺炎只占少数，这与身体素质和个体差异有关。
今天，就给大家介绍6个得了前炎之后，必须要做的事情，只要照着做了，前炎好转是很有可能的。
一、保持营养均衡 之所以身体的前炎会发作，必然是身体整体的抵抗力下降导致的。一个健康的人靠自身的抵抗力，可以抵御很多疾病的，特别是炎症方面。 所以，我们在营养摄取方面一定要做到有荤有素，给身体及时补充能量，这样身体的抵抗力才能保持正常的运行状态，启动自我修复机制。
二、饮食要清淡 凡是得了前列腺炎，在饮食上一定要以清淡为主，禁止吃辛辣的食物，否则前炎会越来越严重。 辛的、辣的会让炎症越来越厉害，所以在这里方面，大家一定要注意一下。 前炎患者在正常情况下可以多吃一些含有蛋白质的食物，入豆腐、鸡蛋等等，绝对对身体恢复有利的。
三、戒烟戒酒 对于前炎来说，酒是绝对要禁止的。 因为喝酒在很大程度上会刺激前炎，使其发作的更加严重，所以在这方面，提醒你一定要做到。 相对的，抽烟也会刺激前炎的加重，不过两个比较起来的花，抽烟比喝酒对前炎的刺激程度要好很多，但是为了身体健康还是建议少抽为宜。
四、性生活节制 在得前炎期间，性生活方面也一定要做好节止工作，过度的性生活也会让身体抵抗力下降。 同时一定要做好保护措施，避免交叉感染的风险。
五、多运动 前列腺炎在很大程度上是由于下半身的经络不通引起的，特别是久坐的不好习惯。 所以，平时要加强运动锻炼。运动的好处可以帮助我们疏通经络，提高身体的免疫力等等。 只要坚持运动，每个人的精神状态也是不一样的，这一点虎子身有体会。
六、不要长时间熬夜 熬夜带来的直接后果是，你整天精神不佳，很容易感冒等。 特别是对于前炎患者来说，熬夜直接减少了身体的抵抗力，久而久之无法抗衡前列腺部分的炎症，最后导致病情越来越严重。 基本上，你只要改善上面介绍的6点，长期坚持，前炎会慢慢的远离你，特别是发作的次数越来越少。 只有当我们身体的抵抗力上来了，前炎的疾病也就慢慢恢复了。
误区三：保健品可以治疗前列腺炎 患病后切忌讳疾忌医。保健品不能起到治病的作用，寄希望于保健品来治病的观念是错误的。但可以通过合理膳食和良好的生活习惯来改善疾病状况。
误区四：前列腺疾病有传染性 “常规情况下，前列腺炎不会影响人的性生活，它不属于性病也不会传染，所以没有必要禁止性生活。”
◆保持健康的生活方式预防前列腺炎 “生活没规律、经常喝酒吃辣、性生活不规律的男性很容易患上前列腺炎。”周主任表示，保持健康的生活方式，可以很大程度地减少患前列腺炎的机率。
1.合理补充锌元素 “前列腺正常工作需要锌的参与，补充锌元素有利于前列腺的健康。”临床研究发现，患者前列腺液里锌的浓度是下降的。日常生活中，不妨通过食物来补锌，而瘦肉、蛋类、动物内脏、种子类食物、海产品等都是较好的补锌食品。
2.忌辛辣，少食火锅 “重庆前列腺炎患者多，这与重庆人爱吃火锅有关。火锅味美，食用也得有节制。”食得辛辣，这时排尿就容易出现问题，进而引起前列腺炎症。
3.不要久坐、适当运动 “男性长期久坐易患上前列腺炎，因为坐立可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺局部慢性 充血。”公交车司机和办公室白领易因久坐而患此病，建议坐立一段时间后起身适当运动一下。
4.保持平和的心态 前列腺炎患者往往由于久治不愈而加重了家庭负担，也增大了患者的心理压力。“这对治疗很不利。”得了前列腺炎，患者应该保持良好的心态。用正确的心态去面对前列腺炎，消除心中的顾虑，配合医生的治疗。早日摆脱前列腺炎的困扰。
◆三大症状认清前列腺炎“真面目” 临床上，如何判定是否患有“前列腺炎”呢？认为，前列腺炎的致病机理非常复杂，有十几种病因，其中常见的有感染、尿液反流刺激等。同时，吃辣喝酒也容易造成局部充血而引发炎症。 临床上一般根据患者的症状，并对患者进行前列腺液的常规检查来确认是否患有前列腺炎。 症状之一是看排尿状况，患者一般会有尿频、尿急、尿不尽、尿分叉、尿中断等现象； 第二点是会阴部、肛门周围、腰脊部、下腹部等有疼痛状，以及睾丸不舒服； 第三点是性功能障碍，比如性功能下降、勃起不正常、早泄、性欲有所改变等。 前列腺炎会导致前列腺增生或前列腺癌？“其实三者之间没有必然的因果关系，这没有科学依据。”前列腺癌属于恶性肿瘤，多发于老年人；前列腺增生必须具备两个条件，一是有正常的睾丸功能，二是必须达到一定的年龄，也属于老年性疾病；而前列腺炎在中青年人群中发病率较高。
◆专家解惑直面“男炎”之隐 前列腺炎常见于青壮年男性，而且诱因比较多。更可怕的是许多患者对慢性前列腺炎的认识存在许多误区。对此，不妨听听专家怎么说。
误区一：前列腺炎会影响生育 引起不育的因素有很多，前列腺炎不一定会影响生育，两者之间没有必然性。同时，“前列腺炎是一种状态，就像慢性咽炎一样。在患病期间，生育小孩不会对其健康造成很大的影响。”
误区二：患了前列腺炎很难治愈 “前列腺炎有轻重之分。”轻度的前列腺炎患者只要调节一下生活习惯就会慢慢好转，如果调节后还不舒服，就可以到医院治疗。临床上，80%以上的前列腺炎患者通过综合治疗，吃一两个疗程的药就会好了，那些很难治愈的、顽固的前列腺炎只占少数，这与身体素质和个体差异有关。
误区三：保健品可以治疗前列腺炎 患病后切忌讳疾忌医。保健品不能起到治病的作用，寄希望于保健品来治病的观念是错误的。但可以通过合理膳食和良好的生活习惯来改善疾病状况。
误区四：前列腺疾病有传染性 “常规情况下，前列腺炎不会影响人的性生活，它不属于性病也不会传染，所以没有必要禁止性生活。”
◆保持健康的生活方式预防前列腺炎 “生活没规律、经常喝酒吃辣、性生活不规律的男性很容易患上前列腺炎。”周主任表示，保持健康的生活方式，可以很大程度地减少患前列腺炎的机率。
1.合理补充锌元素 “前列腺正常工作需要锌的参与，补充锌元素有利于前列腺的健康。”临床研究发现，患者前列腺液里锌的浓度是下降的。日常生活中，不妨通过食物来补锌，而瘦肉、蛋类、动物内脏、种子类食物、海产品等都是较好的补锌食品。
2.忌辛辣，少食火锅 “重庆前列腺炎患者多，这与重庆人爱吃火锅有关。火锅味美，食用也得有节制。”食得辛辣，这时排尿就容易出现问题，进而引起前列腺炎症。
3.不要久坐、适当运动 “男性长期久坐易患上前列腺炎，因为坐立可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺局部慢性充血。”公交车司机和办公室白领易因久坐而患此病，建议坐立一段时间后起身适当运动一下。
4.保持平和的心态 前列腺炎患者往往由于久治不愈而加重了家庭负担，也增大了患者的心理压力。“这对治疗很不利。”得了前列腺炎，患者应该保持良好的心态。用正确的心态去面对前列腺炎，消除心中的顾虑，配合医生的治疗。早日摆脱前列腺炎的困扰。