居安思危，小心阳痿……
男性朋友在生活中遇到强大的生活压力，在繁重的生活的重担下很容易出现阳痿。阳痿之后的男性朋友，在进行性生活时，会出现“软趴趴”的问题，其表现症状为：勃起时间远远慢于平时，或者勃起后缺乏刚硬。
遇到这些情况的时候，作为男人得勇于面对，积极治疗，度过难关。其实防止阳痿的根本不仅需要好的生活习惯，还得需要对自己的“顶梁柱”悉心照顾，要得及时的发现病情，才能更好的识别自己的支柱。女娲健康小编这里就给大家介绍一下阳痿的异常情况，让大家能够了解相关知识。
持久症状
在欢好的时候，如果刚硬时间明显的比以前来的短，面对这种情况就得认真考虑是不是有阳痿的情况，因为阳痿的病症之一就是持久刚硬时间突然大幅降低，万一中招不及时治疗，情况会持续加重。
阳根反应迟缓
阴茎在欢爱时受到爱人的服务刺激，仍需要较长时间才会雄风挺立，变得对性刺激反应迟缓，这也是阳痿的病发症状之一，需要及时检查。
性欲降低
这是最难能够及时识别出来的，因为性欲很大程度上在于男性的自我需求，可能有时候“不需要”就会降低，但是很有可能这也是阳痿悄悄的摸上了你的身上，在阳痿出现，男性朋友会变得没有之前性欲旺盛，正常情况下随着年龄增长性欲才会逐渐降低，对于这点青年朋友应该特别注意。
挺立障碍
阳痿之后的男性朋友，在进行欢好时，其阴茎勃然挺立的功能可能出现问题，表现在勃起时间比正常时要慢很多，或者在勃起之后没有之前的来的刚硬，遇到这两种情况的时候不能马虎大意，要及时寻找医生治疗。
对于男性来说，阳痿是难言之隐，是每个男人的痛。但是一旦有了阳痿，不能过分悲观，应该乐观开朗的面对的这个疾病，同时也要对这个疾病了解更多，防止病症再度加重。阳痿的朋友应该清楚阳痿的禁忌与适宜，改善体质，走向通往健康性福的道路。
适当的补充脂肪
男性朋友体内脂肪的减少，也会让精子的形成也会受到影响，严重的甚至会导致性欲下降，雄风不振，更严重的会造成不育。这对男性的朋友来说得十分注意，尤其是阳痿的朋友，要恰当去补充资方。
多吃滋养性食物
阳痿就是肾脏亏歇的表现之一，所以阳痿的朋友需要多点吃滋养壮补的食物。例如韭菜，鹿茸，胡萝卜等食物。特别推荐一些比较家常的排骨汤，八宝粥，桂圆莲子，核桃，糯米、黑米、高梁、燕麦、黍米等食物，价钱适当，滋补温和，让阳痿的朋友渐渐改善体质，恢复健康。
补充维生素和微量元素。
阳痿的朋友在饮食中补充一些维生素和微量元素，尤其是维生素E和维生素A。维生素a和e是对维持性功能，对于延缓衰老，保持青春有着非常好的效果。这两种微量元素在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性的作用。建议多吃鲜枣、山楂、青椒、西红柿等富含维生素a和维生素e的食物，促进体内精子活性，让自己的雄风有一定保障。
多补充优质蛋白质
阳痿的朋友要注意保持身体健康，其中蛋白质是人体必须的，至关重要的。精子的主要成分是蛋白质，因此优质的蛋白质可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。注意蛋白质的补充保持精子的活性，有相当重要的意义。富含优质蛋白的食物有：鸡肉，鸭肉，鱼类，蛋类食物等。
以上这几个重要的特征就是识别阳痿的具体症状，生活中各位男性朋友能根据这些情况及时察觉自己的生命支柱有哪些异常情况，及时反应，及时就医，及时治疗，生活性福。
男性朋友在生活中遇到强大的生活压力，在繁重的生活的重担下很容易出现阳痿。阳痿之后的男性朋友，在进行性生活时，会出现“软趴趴”的问题，其表现症状为：勃起时间远远慢于平时，或者勃起后缺乏刚硬。
遇到这些情况的时候，作为男人得勇于面对，积极治疗，度过难关。其实防止阳痿的根本不仅需要好的生活习惯，还得需要对自己的“顶梁柱”悉心照顾，要得及时的发现病情，才能更好的识别自己的支柱。女娲健康小编这里就给大家介绍一下阳痿的异常情况，让大家能够了解相关知识。
持久症状
在欢好的时候，如果刚硬时间明显的比以前来的短，面对这种情况就得认真考虑是不是有阳痿的情况，因为阳痿的病症之一就是持久刚硬时间突然大幅降低，万一中招不及时治疗，情况会持续加重。
阳根反应迟缓
阴茎在欢爱时受到爱人的服务刺激，仍需要较长时间才会雄风挺立，变得对性刺激反应迟缓，这也是阳痿的病发症状之一，需要及时检查。
性欲降低
这是最难能够及时识别出来的，因为性欲很大程度上在于男性的自我需求，可能有时候“不需要”就会降低，但是很有可能这也是阳痿悄悄的摸上了你的身上，在阳痿出现，男性朋友会变得没有之前性欲旺盛，正常情况下随着年龄增长性欲才会逐渐降低，对于这点青年朋友应该特别注意。
挺立障碍
阳痿之后的男性朋友，在进行欢好时，其阴茎勃然挺立的功能可能出现问题，表现在勃起时间比正常时要慢很多，或者在勃起之后没有之前的来的刚硬，遇到这两种情况的时候不能马虎大意，要及时寻找医生治疗。
以上这几个重要的特征就是识别阳痿的具体症状，生活中各位男性朋友能根据这些情况及时察觉自己的生命支柱有哪些异常情况，及时反应，及时就医，及时治疗，生活性福。