和谐性爱性前戏让听视觉等一起加入更完美……
和谐性爱性前戏让听视觉等一起加入更完美
感官性前戏刺激是提高 性生活质量必不可少的条件之一。我们将从五官体验入手，帮你更好地开发自己的性奋源，提高爱爱质量，改善你们的亲密关系。
味觉：嘴
在激情开始之前，可以一顿美味的烛光晚餐烘托出一个浪漫温馨的环境，随后准备一些零食，更能激发彼此的性欲。
据研究发现，男人大多喜欢咸味，而女人喜欢甜味，这些味道能让其放松、感到满足，唤起彼此的欲望。
特别是有“助性”功效的巧克力，拥有色氨酸及苯乙胺醇，可刺激大脑的快乐中枢，释放愉悦之感，以达到“助性”效果，为接下来的二人世界准备好充足能量和激情气氛。
视觉：眼睛
对于情侣来讲，尤其是男人，视觉是最容易也是最快催生欲望的感官刺激。
此刻，女性伴侣便可选择一些具有挑逗性的衣物，如男友的白衬衫或蕾丝内衣，均是最佳调情剂。
抛开羞涩，毫无扭捏感，才是夫妻间性爱刺激和觉醒的最佳环境与条件，可以帮助伴侣体验更为激情的二人世界。
有调查显示，71%的人认为，体味是一种特别的“性奋剂”；约1/3的女人青睐体味浓烈的男人，会为之痴狂。因此，在进行前戏刺激的时候，可以喷一些引起欲望的香气，进一步激发欲望。
听觉：耳朵
据研究得出：“有两种情况能使人萌生本能的呼唤并引起回响：一是婴儿在饥饿时发出的啼哭声，母亲听到后就会喂乳；二是处于性兴奋状态中的男人发出呼唤，女人闻之能产生回应的声音。”
情侣间在营造性爱氛围时，可以选择性地进行语言的挑逗，最大限度地引起对方的欲望。
触觉：身体
触摸是性刺激的来源之一，但爱抚才是性爱欢愉的关键所在。
此刻，情侣间彼此可以明确向对方表明，自己喜欢什么样的爱抚，哪个部位最渴望被呵护。在爱抚过后便是激情迸发的时刻，情侣们都渴望能与对方零距离接触，感受彼此的爱。
xing专家对夫妻性爱的建议：
没有性爱，婚姻就会少了不少趣味，甚至会降低婚姻的质量。没有性的婚姻是无法想象的事情。来看看性学专家对你们的20个建议吧！
1、每周至少做一次爱
调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还能减缓日常生活的疼痛等。
2、不要对他没反应感到奇怪
与流行的想法相反，勃起不是他一个人能够自我主动控制的，而疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。
3、减少分心因素
在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机会完全毁掉你整个晚上的“性”致。
4、提高你的高潮潜力
为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉，也被称为PC(pubococcygeus)肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是锻炼这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。
5、找出你的G点
难以捉摸的G点并非那么难以捉摸，如果你知道如何寻找的话。在做爱的时候去找会更容易一点，在阴道壁的前部，伸手进去，当你感觉到一个肿起的时候，那即是你的G点。
6、抓住情欲敏感区
情欲敏感区域在全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。
7、经常做健康检查
没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的地方(甚至是一种奇怪的气味)，最好都找医生检查一下。
8、重新估量避孕
随着市场上不断日新月异的避孕方法，你最好多了解一些。即便你以前曾经尝试过的方法运气不好失败了，去看看有什么新方法是很值得的。
9、改变传教士式体位
试着你来做主导，新鲜的体位会带来前所未有的新鲜感觉。你们可以发掘想象力，只不过要适当考虑到彼此的柔韧度。
10、忘了那些性统计数据
如果你想拥有更好的性生活，那么就开始忽略那些关于他人做爱频率的统计数据吧。那种数据只能导致你的不安全感和不值得感，而这种感觉会导致你的性生活质量的下降。
11、拿一只香蕉上床
但不是你想的那种原因，香蕉富含维生素B，因此吃香蕉可以通过促进你的性器官部分的血液循环来提高你的性生活和性高潮的质量。
12、感冒不要互相亲吻
嘴上的感冒疮是一种疱疹。它们和生殖器疱疹是不同种属的，但是如果当你嘴上生了这种疱疹的时候进行 口交，那么病毒有可能发生变异导致你的性伴侣换上生殖器疱疹。
13、小心选择食物
你的肚子可不能海纳百川，即便电影上看起来可能是那样。但是你不能想放什么进去就放什么进去，吃不了兜着走，会直接影响你的性致。
14、用安全套
是否在生理期期间选择做爱是个人偏好。如果你要那么做，那么就用安全套，因为这个阶段你的子宫颈更加开放，因此更容易感染。
15、谈论你们的性幻想
这会使你们马上进入状态，比前戏还管用。如果你对说什么有顾虑的话，那么就让他先说好了。
16、少跟别人谈性
令人吃惊的是，和你的朋友谈论你的闺中秘事可能会对你的性生活产生毁灭性的效果。
17、忘掉同时高潮
他们做到了，但是那是因为他们在假装(甚至在黄色电影里)。你们两个一起尖叫直到房子塌了的可能性很小，太努力的尝试并想达成这一目标的结果就会是使你的高潮根本不复存在。
18、每周锻炼三次
不仅仅是为了身体健康，而是因为你能够拥有更强劲的“性”致、你的高潮潜能和你的性持久力。
19、了解荷尔蒙高潮期
这可以帮助你拥有最好的性生活。一个生理周期中的七至十四天是你性情规律的制高点。
20、多自慰
自慰是一种完美的解决日常问题，比如像压力和焦虑的良药。如果你达到高潮有问题，或者你的男朋友是一个过早射精者，这对你具有非常好的效果。
没有性爱，婚姻就会少了不少趣味，甚至会降低婚姻的质量。没有性的婚姻是无法想象的事情。来看看性学专家对你们的20个建议吧！
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文章来源：女娲健康网
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