这5招帮助你提高性爱质量！……
性生活是维系男女之间感情的纽带，男女之间的感情也会随着性生活的和谐变得更加的亲密。大部分女性会较为慢热，在性生活当中会不容易投入，从而影响性生活的和谐。怎样才能让女性在性生活中更加投入呢？
1、创造一个不容易被人打扰的环境
性生活本身是一件私密的事，
如果能够被人打扰，那么女性就非常容易处于 紧张的状态当中，就不容易投入到性生活里去。特别是对于一些家中有孩子的人来说，孩子就是性生活当中的不稳定因素，
所以
如果想进行酣畅淋漓的性生活，不如先把小孩送到爷爷奶奶家中去，创造一个不被打扰的环境。
2、挑逗女性的敏感地带
女性身体上有很多敏感部位，除了性器官之外女性的脖子、耳后、腰部、大腿等部位都有待男性开发。女性的敏感地带存在着个体差异性，不同的女性敏感部位是不一样的，男性可以逐个尝试打开女性身体的开关。 很多夫妻的性生活都不太和谐，从而影响到夫妻感情。若想要拥有健康和谐的性生活，夫妻双方必须要遵循一定的原则，以免影响性感受度。健康性生活需注意哪些禁忌？
禁忌一、心情不愉悦时性生活
不管夫妻双方哪一方情绪不佳都不能勉强性生活，不能享受性生活的和谐和愉悦，反而会产生性厌恶感，久而久之导致 阳痿或 早泄。
禁忌二、喝酒后性生活
部分男性认为酒后能助性，但大量酗酒后会让阴茎得不到充足血液供应而引起勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐。
禁忌三、准备不充分
很多年轻男性并不懂得女性生理特殊的性点，没有做好准备工作而快速性生活。也有一部分因为时间仓促而快速射精，这样不能让女性达到性高潮。长时间下去会降低对性生活的兴趣，甚至引起女性性冷淡。
禁忌四、精神太 紧张或羞怯
3、调高室内温度
当室内温度比较高的时候，人体体温便会升高，神经末梢就会更加的敏感，
所以抚摸其敏感地带来，会更加的兴奋。想让女性更好地投入到性生活当中，不妨调高空调的温度。坦诚的赤裸相见，总比蒙着棉被进行性生活要刺激得多，并且流汗的身体会比往常更加性感，更能引发对方的性欲。
4、表达心中所想
没有交流的性生活就非常的枯燥，像一潭死水，很容易把性生活当成公事应付过去。这些交流分为有意识的交流和无意识的交流，有意识的交流可以询问一下对方舒服不舒服，无意识的交流则是通过声音来表达自己内心的感受。在性爱过程中不妨热烈大胆一些，挑逗的话语自然越开放越好。
5、让女性主导
大多数情况下，性生活的节奏都是由男性来主导的，有的时候男性无法掌握女性的节奏，男性兴奋了，女性还没有办法投入，这个时候就造成节奏的脱节，性生活也会不和谐。这时候不妨让女性主导，女性会有一种征服的刺激感，也能把握好节奏，让自己更兴奋。
以上便是让女性更投入提高性生活质量的几个方法，由这方面问题的朋友不妨试一下。毕竟性生活是双方的事，
如果一个人无法投入，会影响到整个性生活的质量。
性生活是维系男女之间感情的纽带，男女之间的感情也会随着性生活的和谐变得更加的亲密。大部分女性会较为慢热，在性生活当中会不容易投入，从而影响性生活的和谐。怎样才能让女性在性生活中更加投入呢？
1、创造一个不容易被人打扰的环境
性生活本身是一件私密的事，
如果能够被人打扰，那么女性就非常容易处于 紧张的状态当中，就不容易投入到性生活里去。特别是对于一些家中有孩子的人来说，孩子就是性生活当中的不稳定因素，
所以
如果想进行酣畅淋漓的性生活，不如先把小孩送到爷爷奶奶家中去，创造一个不被打扰的环境。
2、挑逗女性的敏感地带
女性身体上有很多敏感部位，除了性器官之外女性的脖子、耳后、腰部、大腿等部位都有待男性开发。女性的敏感地带存在着个体差异性，不同的女性敏感部位是不一样的，男性可以逐个尝试打开女性身体的开关。
3、调高室内温度
当室内温度比较高的时候，人体体温便会升高，神经末梢就会更加的敏感，
所以抚摸其敏感地带来，会更加的兴奋。想让女性更好地投入到性生活当中，不妨调高空调的温度。坦诚的赤裸相见，总比蒙着棉被进行性生活要刺激得多，并且流汗的身体会比往常更加性感，更能引发对方的性欲。
4、表达心中所想
没有交流的性生活就非常的枯燥，像一潭死水，很容易把性生活当成公事应付过去。这些交流分为有意识的交流和无意识的交流，有意识的交流可以询问一下对方舒服不舒服，无意识的交流则是通过声音来表达自己内心的感受。在性爱过程中不妨热烈大胆一些，挑逗的话语自然越开放越好。
5、让女性主导
大多数情况下，性生活的节奏都是由男性来主导的，有的时候男性无法掌握女性的节奏，男性兴奋了，女性还没有办法投入，这个时候就造成节奏的脱节，性生活也会不和谐。这时候不妨让女性主导，女性会有一种征服的刺激感，也能把握好节奏，让自己更兴奋。
以上便是让女性更投入提高性生活质量的几个方法，由这方面问题的朋友不妨试一下。毕竟性生活是双方的事，
如果一个人无法投入，会影响到整个性生活的质量。
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