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坦诚相待让双方都很快感高潮的性爱技巧

做爱必须坦诚，特别是夫妻双方之间，对有不满或者不喜欢的 性爱技巧以及哪些不喜欢的体位姿势要及时提出来，否则默默忍受将会最终影响夫妻以后的性生活质量，这个问题可大可小。

那么如何做到夫妻都满意的和谐完美结合的性爱呢？

　　

　　观察她的感受

　　

　　在你触摸她的时候，注意观察她的反应。如果她表现出愉悦的样子，就应该继续做下去。多数男人在这方面的问题是动作太重、太快。除非她有明确的表示，否则你应该始终保持轻柔舒缓。

　　

　　掌握她的需求来 做爱

　　

　　理想的做爱条件是双方的性兴奋水平能够同起同落。但是，即便是同一个女人，每一天的状态也会有所不同。为了保持性生活的愉悦程度，

你应该了解她性兴奋发展的情况。可以通过她在性前戏中的表现获取提示。如果她表现得情意绵绵，很轻柔地爱抚你，那么你也应该缓慢地开始，

并且在整个过程中保持轻柔的动作和浪漫的氛围。然而，如果她从开始就感情强烈，那么她也许希望得到一份狂风暴雨般的欢娱。

　　

　　从抚摩开始

　　

　　对于各种身体刺激，每个女人产生的反应都不相同。男人对女人不同身体部位的触摸也会带给她不同的感受。因此，通过抚摩她的全身并且观察她的反应，你就能够发现她最敏感的部位，从而对这些地方给予进一步的刺激。

　　

　　在抚摩的同时，女人还喜欢让你轻舔和触摸那些敏感部位，比如后颈和耳朵的后面，这些地方的皮肤非常柔嫩。因此，下次抚摩她时，多一些变化，不要只是搓来搓去。可以用你的指尖和舌尖轻触她的臂肘内侧、膝窝、手腕、乳头和大腿内侧。

　　询问她的感觉

　　

　　当今世界，性学专家比比皆是。但是，最优秀的专家一般都没有那个博士学位――她们的名字叫“女人”。她们对你的教导远比性科学家们的有意思得多。

女人对你说的是她的亲身感受，她比任何人都更了解怎样才能令她感到绝对的满足。因此，下一次你拿不准她是否喜欢某种做法时，最好的解决办法就是直接问她。

　

　　与伴侣坦诚相待：

　　

　　增进你们的关系，向他公开你的障碍，尤其是你自己难以接受的部分。

　　

　　学会“性的自私”：

　　

　　传统上女人总把别人的快乐放在首位，你应该试着在做爱的时候专注于自己的感受。

　　

　　表达自己的感受：

　　

　　在做爱的时候允许自己活动、说话甚至呻吟。

　　

　　相信避孕的有效性：

　　

　　选择一种你能完全信任并且感到舒服的避孕方法。

　　

　　充分交流：

　　

　　在你和伴侣之间形成彼此都能接受的交流方式和用语。

　　

　　发现自己的偏好：

　　

　　通过性幻想、手淫和尝试发现自己喜爱的做爱方式。拒绝你所不喜欢的方式，接受你所喜欢的方式。

　　

　　把自己的性征看作正常的事情：

　　

　　你生而有性，这是最自然不过的事情。

　　

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