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by Readers' contributions · 2026年2月20日

侧卧位

这种体位有爱意、轻松，适合时间长的性爱。两种基本的侧卧位为：面对面、面对背、男方贴着女方的背侧卧。它们均有利身体的完全接触，而且可让手自由地抚摸彼此身体的大部分。面对面侧卧时，阴茎的根部紧贴着骨盆区，因此，阴核可受到直接的刺激。如果女方稍仰卧、男方将一腿放在她的两腿间，可增强刺激。

体位变式是无限的。你们可按需要改变。只要改变后快感增强，表明改变是正确的。

侧卧位性交是一种使用频率较低的性交姿势，但它仍具有独特的优势，其它性交姿势不能完全取代……平等浪漫的侧卧位

专家指出，了解体位的机能，有助增加乐趣。今天给大家介绍的传统位、侧卧位、女上位的姿势以及姿势的转变带来的性福。

传统位

它是应用得最多的造爱体位。基本的式样是，女性仰卧，两腿张开。男方俯卧在她的身上时，阴茎插入。所有其他的男上位便是这一体位的方式。

大多数人认为,传统位是一种爱情位面对面的接触保证两方留意彼此的反应和喜好。在整个过程中，两方能交谈和互吻。男方还可啜吸女方的乳房和乳头。这也有助营造爱的气氛。使造爱更有意义。很多男性有控制女性的欲望、这种体位正可满足其需要。

男性还可用此体位控制他的活动，他可按他的要浅插或深插。如果女方立起膝，可让男方插得更深。

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传统位的变式

如果女性以传统位仰卧，而两腿伸直，男方将两腿放于其两腿上，插入不会深，乐趣却大。

如果男方将两腿放于女方两腿的外侧，用两腿拥紧她的两腿，他可保持阴茎适中作有力的深插。女方利用骨盆肌肉吸紧他的阴茎，他的阴茎在插入，抽出时都被紧夹，使他的感觉特别美妙，可能使他很快达到高潮。

这是最普遍被使用的体位。一般所称之“正常位”即指此体位。男性上位是男性采用攻击的立场，而女性采用被动的立场最自然的体位……男性性姿势基本技巧腹向位

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