女娲健康网｜幸福秘籍课堂：秋季如何做爱的幸福性技巧……快乐生活学习……

by Readers' contributions · 2021年7月15日

秋季如何做爱的幸福性技巧

夫妻或者情侣在现在的秋冬季节该如何做爱？

要学会什么样的性技巧？

　　秋冬性爱：从夜晚入睡前开始

　　性生活的时间最好在夜晚入睡之前，一旦完成了性交活动便可安然入睡，这样能使体力得到恢复。可有的男子喜欢在清晨过性生活，

这就弊多利少了。在性生活过程中，全身许多脏器和组织都处于紧张的工作状态，神经系统高度兴奋。性生活结束后，需要一个养息和调整过程。

　　鄙视“养精蓄锐”的后果

　　科学饮食，充实精子。现在人们普遍以高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡，会导致营养过剩和营养不良。营养不足，

精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成。只有有了全面的营养素，精子才活得充实。相反，

营养不足，精子会处于饥饿状态，半生不死，质量也大打折扣。

　　秋冬季清晨性爱的影响
　清晨醒来，不但宁静的室内外环境被打破了，而且还要筹划当天的事务，此时要行房事，性生活的质量未必理想，而且对身体也是有害的。

特别是在寒冷的季节，由于性交后机体御寒能力较差，起床后很容易招致病邪。当然，有些中老年人为了提高性欲，把性生活安排在星期天的清晨，就是另一码事了。

　　由此可见，清晨是不宜过性生活的。一般说来，爱的浪漫是在昏昏烛光下，是在淡淡芳香中，而早晨的时间是属于孩子们和夫妇干家务的。

　　秋冬性爱从控制“狠”度开始

　　性爱的过程中也不能过于急切，不能太“狠”，这样是为了避免不必要的“性”伤，也要适当控制性频率或适当借助一下润滑剂。

　　润滑剂助性

　　秋冬对女性来说，会出现性欲减退的现象，这是因为冬季燥气当令使阴道干燥所致。因此，在冬季性前嬉的时间要比其它季节更延长一些，

以充分调动激发女性的性欲，也可使用一些润滑剂。

　　通俗地讲，秋冬气候严寒，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时，假如不把握分寸，确实轻易影响身体健康。

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