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新思路巧妙的性爱技巧让女人高潮的插入式

由于夫妻在爱爱的时候，女人的性高潮来得比男人总是要慢一拍，很多男人都想方设法希望能让自己的女人在性爱的时候能尽快地高潮，能让自己的女人满足，但是却又力不从心。

不知道该如何进行调情以及用什么 性姿势方式更加容易使使得女人满足，
女娲小编要告诉你的是，并不是你不懂的如何满足你的女人，而是你真的不够用心而已。如果你能够用心地去对待性爱那么性生活的和谐完美还真的这么困难吗？

说白了，就是你不懂得或者比较少学习相关的性爱知识更加不懂得利用现有的很多 性技巧（例如
女娲性爱好者两性健康网上的两 性技巧频道就有大量的相关知识，你却很少关注:）去调情辅助。

那么好吧，今天再教你几招巧妙的而且有新意的性爱方式，包你满意，你的女人更加满意，而且很快就能使得女人性高潮了。

性爱需要在比较恰当的环境中进行，不管你们需要的是刺激的例如野战，还是暧昧的例如在自己家里使用不同的暖色灯光等等，这都要先自己设计好良好的性爱环境，该怎么做呢？

先来说调情式，后面再说如何巧妙的插入式。

　　创造新鲜的 性生活环境

　　如果要将自己家里的环境改变一下，为性爱带来新鲜感，那么最好不要草率行事，反正时间是你们的。你可以经常更换卧室的布置（甚至包括色彩，按色彩学理论，粉红色和粉桔色能提高人的“性”趣，但也不能拘泥），可以放一些轻音乐，可以穿着不同的内衣，可以使用不同牌子的香水等。

　　性生活之前预先约会

　　老夫老妻们通常习惯了彼此的存在，忘了约会的美好，时间久了，连做爱都变成了例行公事。要改变这个现状，就要试着找回恋爱时那种脸红心跳的感觉。而约会能够帮助你们，最起码在有计划的性生活之前，先进行一场浪漫的约会。另外还可以提前进行性幻想，它是激起和增强兴奋的重要因素。

　　女人要学会主动出击

　　虽然男人们喜欢当猛男，喜欢当主导者，但是老是让他占主动肯定会影响他的兴趣。既然这种两性之战是你们两个人的事，你就没有必要老让他充当发起战争的：“元凶”，你也可以瞄准时机，对他主动出击！而且女人偶尔的主动，男人也并不反对，反而更能激起他的斗志，让性爱更加激情四射呢。

　　打开做爱地点新思路

　　卧室的床无疑是使用率最高的地方，但有时候故意抛弃它如何？客厅的地板、沙发，甚至厨房――只要是你们自己的空间―你都不妨把它变成“战场”，你就是要让他意想不到，让他耳目一新。避开卧室。在厨房的橱台、客厅的沙发等不同的地方做爱，有助打破惯例。如果有钱有时间，更可以到爱情酒店中去度过浪漫一夜，相信会给你们留下非常不错的回忆。

　　不妨说一些枕边疯话

　　女人也可以说一些枕边疯话，当然此时你应该有信心，在他眼里你是个鲜活的女人而不是个循规蹈矩的黄脸婆。这方面言语可以帮你。比如你说：“我爱你”、“我想要”、“你好棒啊”……并不是有意恭维，它们含着你的评价和期望。

　　夫妻之间要坦诚倾诉

　　完美性生活需要以夫妻之间的相互沟通、交流为基础。你的苦恼是什么？你想达到什么效果？你对他有什么要求？等等，你都可以说出来，没有必要因为害羞而掩饰。在夫妻之间，健康的性永远是正当而有益的。

　　彼此进行身体按摩

　　在性生活之前，进行身体按摩，这有助身体松弛和激起兴奋。按摩的时候，可以用情趣工具进行，不但可以按摩放松，还能起到催情助性的作用。像lelo的LIV2，是一款造型经典而优雅的中型大小振动器，拥有非常细腻的触感，外形也很流畅，设计符合人体工学，在按摩中能够给人带来无限欢愉与舒适。

　　15分钟让女人高潮迭起

　　都说女人的性高潮来得慢，光前戏就需要半个小时？那是你没有掌握到性爱技巧。只要你掌握了足够棒的技巧，可以让女性在15分钟就获得性高潮。不信可以来倒数一下。下面就开始15分钟倒数，看如何让女人达到性高潮。

　　倒数15分钟：接吻3分钟

　　在15分钟里至少投进3分钟来亲嘴。研究发现亲嘴会降低紧张荷尔蒙皮质醇紧张的级别。当你亲嘴时，把你的头偏斜到右方――德国科学家发现这样会让你看起来更关心她，使她的身体布满进步性欲的化学物质，建立信任并鼓励她来的更快些。

　　但不要只亲她的嘴。《亲嘴的艺术》的作者，核查了50000名女性，百分之96的女性选择了轻吻脖子作为最棒的热身。时不时地让嘴唇从她的脖子轻滑这样不会使她的脖子失往敏感度。每次亲吻她的脖子，都脱掉他一见衣服。这不仅仅是节省你15这分钟的时间，更是让你建立身体上的自信。

　　倒数12分钟：挑逗2分钟

　　现在她已经基本全裸，但是还穿着一两件内衣，隔着内衣爱抚和亲吻她，而不要直奔目的地，让她对将要发生的布满期待，而不是直截了当地刺激她。让她感觉这一刻永远过不完，然后脱掉她的内衣，开始爱抚她的私密地带。

　　倒数10分钟：舔阴3分钟

　　舔阴是让百分之80的女性达到高潮最确实可靠的方法。也是最快让女性达到高潮的方法。用一只手向上提她的阴蒂，”他说。“顺着它的底部舔一圈，就在她阴蒂的上面”用另一只手指放在她的会阴（就在阴道张开出的下面）。当你感到她收缩时，你就知道你的位置正确。

　　倒数7分钟：进出4分钟

　　虽然前戏对女性的高潮很重要，但是高潮不光光是前戏。高潮的粘稠度与前戏的时长比正戏的时长更重要。在进进之后均匀4分钟会达到高潮。这就是现在让她双腿颤抖达到高潮的最佳时间。要做到这个，用经典的网传教士方式开始然后向后拉这样你的阴茎底部正好停在她的阴蒂上。用你的脚抵着床脚做支撑然后前后移动你的阴茎而不要直接进入。你的阴茎轻轻地摩擦她的阴蒂，这对她来说很舒服并且给你可以控制的缓慢地脉动感可供选择的技术是对感觉中枢的负担。在你进进出出的时候，还可以用lelo的NEA妮娅放在两人之间，妮娅是阴蒂按摩器，不仅可以用于自慰，还可以在做爱时放于伴侣之间，精确按摩最需要的身体部位，满足内心深处的所有欲望。

　　倒数3分钟：保持进出的速度和力度

　　最后的三分钟，你只需要保持住就可以了，千万不要玩太多花样，虽然通过不同的性爱技巧可以获得快感，但并不是指在一次性爱中越多变化越好，尤其是在她临近高潮的时候，保持住即可。当你开始做某件事情并且有积极地回应时，持续做，用同样的速度和力度，就可以送她达到高潮的巅峰了。

当然看了上面的哪些调情技巧，如果你真正实施起来，对女人的性高潮来临还是很快的，也是非常有效果的。如果想更进一步使得性生活更加有乐趣，那么就请看下面
女娲小编告诉你的爱爱插入方式。

作为男人应该需要知道的是阴茎插入有其方法和时机，最重要是角度的问题。

当女方仰躺时阴道向下，而男性的阴茎向上。因此阴道和阴茎不易密合。男性的阴茎不妨稍微躺下朝向阴道口，再加上爱液的润滑协助，就可以顺利插入。

如果一时找不到阴道的位置，男性可以试着将阴茎往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可以插入。经验不足的人，在爱抚的时候就可以用手指来确认阴道的入口，这样就容易顺利插入。阴茎的角度如果不对，就无法插入阴道内，试着将阴茎往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可插入。

根据女方湿润的情况来判断插入的时间前戏是需要时间，热烈的爱抚，亲密的拥吻，会刺激阴道分泌润滑液，如果阴道还未湿润，是表示女方还没有达到兴奋接受阴茎的程度。强行将阴茎插入，会使她疼痛不已。

所以，万一爱液分泌过少不妨在爱抚时用唾液来补充。如果藉由前戏已达快感时，已经习惯的妇性就会自然叉腿打开，让男方的腰易于接近自已的阴道，并发出温柔地、焦急地声音说：”进来吧!”此时，男性便可将阴茎压进阴道内。性爱是两人互相作乐的事，这样的插入法可以说掌握到最好的时机。

深浅有妙用

古人房中术的 爱抚技巧，是从手指尖到肩膀，足趾尖到大腿，彼此轻缓地爱抚。脚，是先从大拇趾及第二趾开始，而後逐渐向上游移。因为腿部的神经末梢是由上而下分布的。手，则由中指开始，而及食指与无名指，三指交互摩擦。先磨擦手背，而後进入掌心，由掌心向上游移，用四指在手臂内侧专心爱抚，渐上肩膀。

在手脚的爱抚动作完毕後，男人的左手就紧抱女子的背梁，右手再向女子重要的性感带爱抚，同时进行接吻。接吻也是依顺序渐进的，要先吻颈，再吻额。男人也用嘴吮吻对方的喉头、颈部和乳头，并用齿轻咬耳朵等女子的敏感带。

经过上述的程序，充分爱抚女子身体的各主要部位後，再慢慢进行“九浅一深”，或“八浅二深”的交合方式，对方就得到十分快感，显现出非常满足的样子。虽然西医根据解剖生理学原理，获悉性交前必须花相当的时间来爱抚女子性感带，可是远不如中医针灸原理，由机能生理学的方式来得有效。

因为按前述方式专心一意地爱抚女子经络，则对方的感应是非常敏锐快速而自然的。俗云：“九浅一深，右三左三，摆若鳗行，进若蛭步。”这十六字足以描绘男人在交合时应有的技巧。其最主要的目的，还是在教男人自行理智控制，尽量使女子快乐，达到高潮，而自己能避免过早泄精。

阳具先浅进九次，使女子春意荡漾，心猿意马，然後再作很深入的一掣。是谓“九浅一深”。因为在九次浅进时，女子能感受温柔的摩擦的快感，然後又受到狠命的一插，心动气颤，男人龟头直抵阴户深处，女子即刻会陷入极度的兴奋状态，阴道发生反覆膨胀及不断紧缩的现象。

愈是如此，则对阳具的介入，更能体会出交合快感。除了九浅一深外，阳具还需左冲右突，摩擦女子阴户右边三次，再左边三次，此际，女子又复感受到不同的快感，来自阴道两壁，性欲便更是高涨，不能自己。

此外，男人阳具在进出阴道时，不可呆板地一抽一送，必须像鳗鱼游进，横向摆动身体，以使女子阴道两壁都能感受到阳具的冲突。或是在进出阴道时，采用像蛭虫走路一般，一上一下地纵着身体拱进。如此女子的阴道上下壁也能明确地感受到阳具插擦快感，终而神魂颠倒，乐不可支而达到高潮。中国隋唐时，有一本性古籍“玉房秘诀”，其中载有“八浅二深，死往生还、右往左往”。

九浅一深也好，八浅二深也好，都是殊途同归，指的是性交的韵律。同时限制深入的次数，除非很特殊的例子，女子才需要每次的插入，都要直抵阴道最深处，因为每次都深入，这种强烈的快感，极易导至性感的麻痹不觉，反而弄巧成拙。正像在背上搔抓止痔，若是过於用力而次数又太多，很容易便造成疼痛的後果。

“死往生还”，指的是男子阳具在阴户内因受内壁的蠕动紧缩和温度的刺激，很容易就会不自主地泄精，因此在发现阳具感动而坚硬时，应立即抽出阴道，待它稍软後，再行插入，也就是所谓的死往生还，也就弱入强出的意思。“右往左往”，是指阳具必须在阴道两壁，交互磨擦。玉房秘诀、素女经，以及所有的性古籍的原则，都主张男人应尽量理智，延後射精，以配合女子高潮的到来。这种原则，直到今日，仍然是医学界所一致主张的。男人若能按上法经常锻炼，必能增强交合的持续力，则不但夫妻鱼水之欢，丈夫更能常保精壮，而百战百胜。

射精讲时机

不能在适当时射精，无法推女性至高潮，每天练习中断排尿法，自能在她高潮时射精。虽然”男性本身”的兴奋升高，但是依旧不见女性喘息声的提高，则需要再来点活塞运动。可是，在意想不到的情况下，射出来了。为什么不再多一步”男性的忍耐”呢?这就是许多年轻人早泄的烦恼。

任何男人都希望配合着女性的反应，调整射精的最佳时机;但是，相信大多数的人都认为，射精无法依赖自我意志的控制吧!其实，那是种错误的想法。射精的控制只要经过训练，任何人都做得到的。训练的方法很简单。早上厕所小便时，要尿出来时禁住、禁住后排出，重复几次。做完下压早上勃起的阴茎锻炼后，在阴茎萎缩之后开始这种”禁尿”训练。只要每天做这个练习，就可以控制射精了。控制射精的括肌肉，和肛门的括肌、控制排尿的括约肌，均由同样的神经连接着。

由于从小开始训练肛门及排尿的括约肌，所以能够控制自如;然而射精的括约肌，一直等到年纪大后才开始使用，自然无法灵活控制;但是在持续进行的训练下，可以像中断小便一样地，随心所欲地中断。有些人能够控制耳朵的抽动，道理相同。

中断小便是件不愉快的事，然而射精中断更是一件不悦的事。即使阴茎已累积了相当丰富的性经验，不过能在射精时灵活控制的人，毕竟为数不多。因此，一旦就想完全停止，似乎太勉强了些。最初阶段，最好是禁住不射精，停一会儿就立刻喷出，一点点地往前推进，应该会渐渐习惯才是。

排尿时的情形也是一样，刚开始时不要太勉强，中断过一、二次小便，习惯后遭遇进行重复一点点不间断的训练。此外，步入中年之后，由于荷尔蒙的关系，夜里的次数自然减少。不管怎么说，只要能做到某种程度的控制射精，就能在女性最高潮时射出，或在任意的射精。只要勤于锻炼，任何人都做得到，这可是记住之后就能一生享用的技巧。编者语：本文谨供参考。

再来第二次

科学地进行连续性的第二次性交，不但可以使心理性的早泄不再成为丈夫的精神负担，影响性生活，而且还可使夫妻共同体验另一种境界的性高潮……

需要注意的是两次性交要有一定的间隔期。第一次性交后，丈夫虽然没有一般所说的“不应期”，但也需要―定的时间间隔，一般应在10分钟以上，但最长不应超过30分钟。时间过长会增加第二次性唤起的时间。在间隔期，丈夫幽默的自我解嘲是必要的。要有充分的自信，谈话的同时可以开始爱抚妻子，这在第一次刚结束时就可以开始了。

间隔期丈夫的自信心表现包括言谈、从容的抚爱和必胜的信念，这都是至关重要的，因为这构成了第二次性交的前奏，准备得充分，就会给第二次性爱带来良好的效果。另外，先爱抚还是先促使阴茎勃起可视情况而定，一般情况下第一次结束后爱抚10分钟就可以刺激阴茎使其勃起，然后再继续爱抚直到性交。这时如果妻子给予配合，效果会更好些。

妻子的阴道夹得紧了一些、自己注意力太集中于性交、抽动的动作不当、阴道没有充分湿润就插入等都会使射精提前。自信的男人事后多会想到这些并总结经验，使以后性生活的成功率不断提高。

如果第―次性交过早结束(在此不用早泄二字)，就可以尝试第二次，这里不必担心体能的问题，一般情况下，若第一次性交结束过早，消耗的体力就极少，因为性快感并不强烈，只是阴茎涌胀感的释放而已。在这种情况下，丈夫就不存在一般所说的不应期，此时如果丈夫仍有性欲，通过适当方法刺激阴茎，仍可促使阴茎充分勃起。

第二次性交也需要性爱抚以提高性生活质量，虽然阴茎可持续抽动较长时间并使妻子产生快感，但聪明的丈夫会更好地利用这较长的时间使妻子得到全身心的满足，而不只是性器官的高潮，这就要靠丈夫对性交节奏的掌握，在插入后可以吻妻子的动情区;也可缓缓抽动几次后抽出。

一般第一次性交结束过早时，妻子性唤起已出现，那么第二次的性爱抚将使妻子充分获得性兴奋。另外，阴茎在充分滑润的阴道里或紧或缓，或深或浅的自由抽动对妻子无疑是最大的刺激，妻子在丈夫频繁刺激下极易达到性高潮。而且，在第二次性交过程中，由于丈夫持续时间较长，还可以尝试其他性交体位，最终达到性满足的顶峰，体验那美妙的境界。

不过，第二次性爱也不可常用，要考虑其他―些因素，如个人的健康状况，因为这毕竟比一次性交消耗的体能多一些，所以最好一次性交就能共同满足。此外，一般情况下多数人应保持每周2―3次的性交频率，因为性交间隔时间过长，阴茎会过于敏感，易于出现过早射精现象。新婚的丈夫容易早泄就说明保持一定性交频率的必要性。

可见新婚丈夫尝试第二次性爱也许效果更佳。―方出差回来后、一方小病愈后、妻子月经结束等情况之前往往都有较长时间的性交间隔时间，第二次性交对此更合适。

总的来说，第二次性爱不但可以使心理性的早泄不再成为丈夫的精神负担，影响性生活，而且还可使夫妻共同体验另一种境界的性高潮。作为丰富夫妻性生活的方式之一不妨一试，但要注意的是，要牢记一句话：自信者事竟成。

巧用辅助器材

无论是性感的服装、绸缎的床单、性爱文学作品、玩具或春药，性行为的辅助器材都是用来强化你性接触的物品。几乎任何东西都可以用来增添性行为的变化――而且由于单调往往导致性爱的死亡，难道你不认为应该探讨这些可以选择的事物吗?

买性感内衣给她・多表露她爱看部位・投其所好感动她

性感的服装是一种改变你的性经验非常好的方法，买漂亮、性感的衣服给你的情人，别不好意思到专卖店买这种东西――当一位男士为了给情人买这么贴心的礼物而进入这种专卖店时，绝大部分的女售货员都会欢迎他，而且她们也希望自己的情人也会做同样的事。

你也不必担心情人的反应，把礼物送给她，告诉她说：“你是那么的漂亮和性感，我要买漂亮又性感的东西送给你。”纵使她不合身，或颜色不对，你的情人也会深深地感动。

等你们的关系有所进展，你们可以一起选购性的衣服，这件事的本身就是一次充满情欲的经验，邮购目录特别适合这种活动，因为你们可以当场一起检视上面的性感衣裳。记住，当你们一起观赏邮购目录时，要不时的将视焦点转移到你的情人身上，因为那不是《阁楼杂志》，不然你可以指着照片说：“哇，你看她!”相反的，告诉你的情人，那套衣服穿在她的身上会有多好看，你等不及要看她穿上。

还有，别忘记你自己。注意你的情人提到你的各种事：她喜欢你的手臂?那就穿无袖的T恤;她喜欢你的胸部吗?那你们在屋子里的时候，就脱掉上衣;你的脚呢?那就穿短裤或只穿一件T恤。用服装来强调你的情人所喜欢你的身体部分，你就不会出现纰漏。

涂点油脂让爱抚更刺激，用舌轻舐倒在她身上黏性食物。

在皮肤上擦化妆水或油脂，可以变得非常激情，它可消除皮肤接触所产生的摩擦，使你的抚摸更性感。

你也可以使用可以吃的物质，像搅拌过的奶油、巧克力糖浆、蜂蜜等等。倒一些――在任何地方――然后舔掉它，让她尽情的享受一番，那将是多么地激情!

春药不能增性能力・常用有反效果・过量令你无法勃起

激情的力量经常和各种的食物与饮料相提并论――牡蛎、鹌鹑蛋、巧克力和其他各种食物。然而，这些大部分之所以有用是因为它们让人们跟性产生联想，而不是激发性能力的肉体效应。

纵使最有名的春药――像西班牙苍蝇或斑螫，也无法在你的体内造成性的反应。其实，很多被拿来当春药卖的药粉和混合剂本来就不是有益于健康的，而且可能十分危险，千万不要尝试这些东西。

酒精能消除你的抑制力，但太多了则具有春药反效果，会让你的激情变成反应迟纯，使你的勃起变得靠不住的。

如同其他的噱头一样，你很快就会厌倦使用性道具。不过，即使它们只给你几个夜晚的娱乐和性的欢乐，那也值得了。

按摩器徐徐震动・你的快感亦徐徐提升・叫你不能自已

按摩器可以一个人单独使用，也可以跟伴侣共用，你买一个按摩器送她，是给你自己和情人帮了个大忙，那是一种让女人学习如何达到高潮的很好的方法，与一般的信念观点所不同的是：女人不可能会对按摩器上瘾――她越是了解自己的反应并且感觉到高潮降临，此后，她就越容易达到高潮。

漂亮闭幕曲

“激战”过后，你是不是翻个身就睡着了?如果你一向都是如此，你的女人习惯了，或许不会太埋怨你;但她一定会觉得“若有所失”。

做爱并不是在“高潮”的那一刻就终止的;它的闭幕曲应该是很温馨的，很慵懒的。在慵懒中你还可以做很多事呢：拥抱她，再次深情地亲吻她，告诉她：“我爱你!”……

底下这两件事也算“后戏”，不过，是否必要就因人而异了：如果两人在激战后都觉得口渴，你可以勤快一点，说：“我来!”赶紧翻身下床去倒水;而有些人喜欢在做爱后用毛巾擦试，体贴的你当然要跑得比她快喽!

射精后只管自己、倒头就睡的男人，很容易让女人产生“好现实”的感觉。你不能只管自己，而要同时照顾你的女人当下的感觉才是。抱抱她、跟她说些情话吧!就算说着说着你睡着了，至少她知道你还有这份心意。不是吗?

这里也许不少男人会大叹：做个“新好男人”好象还满辛苦的咧!是啊!每个快乐的女人背后都有个“用心”的男人：“一份耕耘，一份收获”嘛，天下可没有白吃的午餐喔!

女人能否快乐，她是否得到满足，这是看男人是否有这份认真的心去给她带来快乐，因为女人在性生活当中往往都是处在被动状态下，需要男人主动地去进行的。

一旦男人主动，女人是会主动配合的，你的要求，女人在这个时候是绝对不会拒绝的，所以男人啊，必须自己用心才能让女人快乐知道不。

当然了，更多的 性技巧，还需要多学习，请看
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