女娲健康网｜健康小常识：保健之适合老年人的性交姿势……夫妻健康智慧小常识……

by Readers' contributions · 2019年10月15日

　人类的性交目的更多地是为了性享受，老年人更是没有生育的需要和担忧了。性交体位变化多端，没有哪一种体位能适用于所有夫妇，因此双方应有一个摸索和不断调整的过程。此外，经常变换多种性交体位也有助于提高夫妻间性生活质量，增进双方的亲密情感。

　　1.男上式是最普遍采用的体位，适合女方体弱或有病的老年妇女。

　　2.女上式适合男性有病者而女方身体健康，或女方不易达到性高潮者，或男方勃起不坚挺、早泄者。

　　3.侧位性交适合男女双方均不宜用力者，其中可以平行左侧或右侧。肥胖者可采用对侧仰卧、双腿交叉，达到性器官接触完全并省力。

　　4.后进入式、坐位、站位(或双方均站住，或一方仰卧、一方站立)，可达到增强性乐趣的目的。

　　总之，性交姿势各有所好，重要的是互相配合、宽容积极的态度。

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