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性保健：男人如何保护自己的阴茎睾丸

　　注意男孩生殖卫生：

　　家长一般对女孩的生殖健康比较重视，但对于男孩，往往认为没有什么要紧的，其实这是错误的做法。男孩在儿童期，阴茎的包皮都包盖着龟头。其内不但温度高、湿度大，还因为尿液受包皮的阻挡而羁留，很容易导致包皮内细菌繁殖，出现炎症反应。由于长期处于不清洁状态，

包皮内还产生一种白色的包皮垢，不仅不利于生殖健康，还具有致癌作用。因而，男孩从小也应该养成清洗下身特别是龟头的习惯。

在幼儿期，家长应该经常将其包皮轻轻翻开，暴露出龟头后用洁净温水清洗。清洗时，动作宜轻；不必使用药物或含有药性成分的液体或肥皂。需要说明的是，翻转包皮要特别轻柔，对于包皮口过紧或生来就很狭小的男孩，不可强行翻转，以免造成外伤或引起嵌顿性包茎。如果翻转有困难的孩子，应该去医院看看，及时采取措施，在学龄前4～6岁时进行包茎手术。

　　不可忽视腮腺炎症：

　　腮腺炎是儿童时期的常见疾病，近些年来由于及时注射疫苗而大量减少，但一些地区仍有散在发病。该病往往并发脑膜炎、

睾丸炎。该病系病毒感染，往往有发热、腮腺肿大等症状，疾病初期使用退热的药物没有效果。本病属于传染性疾病，往往有该病接触史。该病发热的温度一般在39摄氏度以上，检查血象与细菌感染相反，表现为白细胞下降。一旦出现这些特征，应该尽快使用抗病毒药物或服用清热解毒的中草药，最大限度地防止出现并发症。

腮腺炎导致的睾丸炎，常常会破坏睾丸内生殖细胞的功能，致使精子生成障碍。在临床上，好多无精子患者，就是由于小时候得了腮腺炎引起的。

　　男性生殖近些年来遇到了不少麻烦。精子减少，精子质量下降已经司空见惯，尽管如此，这样的情况大多有恢复生育功能的机会。

但一些无精子症，却让人十分头痛，因为这些患者中间，有些男性疾病在小时候可以发现和治疗，但成人之后却没有治愈的机会。所以男性生殖保健应该从小就开始重视：


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　　平时多留心睾丸：

　　睾丸是男孩的重要生殖器官，其主要功能是产生精子、产生雄性激素，其功能是否正常，决定着男孩长大成人后有无正常的性功能和正茬功能的生育能力。在男婴降生后，家长应该有意识地观察孩子的阴囊，查看一下阴囊内是否有两个状如小花生米大小的睾丸。抚摸的时候动作要轻柔，因为睾丸是痛觉是非常丰富的，动作稍微大一点，就会带来疼痛。如果没有摸到睾丸，就应该引起重视，在正常情况下约有3%的男婴出生后睾丸尚未下降至阴囊，而是在出生后1-2个月才姗姗来迟，完成睾丸下降的过程。如果男婴出生三个月后，阴囊内仍然缺少睾丸，则应到医院检查，因为这可能就是将来影响生育的隐睾症。千万别小看隐睾症，这种情况不仅可导致不育，还有可能诱发睾丸肿瘤。隐睾并不可怕，只要及时采取手术措施，就可以高枕无忧了。

　　增强保护睾丸意识：

　　小男孩在幼童期顽皮，活动量大，很容易伤害睾丸，应引起足够的重视。在外科门诊，阴囊、睾丸损伤的病例经常可以见到。阴囊是睾丸的屏障，对睾丸具有保护、承托、悬吊和温度调节等多种功能，保护好阴囊是保护好睾丸的重要一环。值得强调的是，阴囊调节温度的功能是非常独特的，是人体任何器官所不能比拟的。当外界温度升高时，阴囊皮肤变得壁薄如纸，以便快速散热；当外界温度降低时，阴囊皮肤收缩状和“橘子皮”样，具有良好的保温效果。

阴囊内的温度几乎是一个恒温的区域，始终保持在33摄氏度左右。这一温度，比体温低3～4摄氏度，是睾丸发育和青春期后产生精子最适宜的生理条件。也可以这样说，保持这样的温度，是生理的需要、生殖的需要。有的家长不清楚这一道理，生怕孩子冻着，往往把男孩阴部包裹得过紧、过严，这样对维持睾丸的正常功能是十分不利的。也有的家长喜欢洗烫水澡，往往带着孩子一同洗浴，这是非常错误的，水温过高非常危险，因为幼小的男孩吃不消这样的温度，往往给将来的生育带来麻烦。正常情况下，可以适当洗淋浴，不可长时间浸泡在高于33摄氏度的水内，以免给今后生育引来麻烦。


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