这肾啊，没那么容易虚……
我爷爷辈儿年轻的时候，见面打招呼，最常说的一句话就是「你吃过了吗」。
这是那个时期，饥肠辘辘的人们最流行却也是最真切的问候。
随着岁月的流逝，认知的进步，一些流行一时的话语淡出了，一些火热的概念被淘汰了。然而有些说法，却依然「坚挺」地活跃在民众之间，比如「肾虚」。
在一些所谓「专家、学者、研究员」以及广告宣传中，国人的肾脏总是在虚。不孕、面白、畏寒、倦怠、懒言、头晕、耳鸣、健忘、脱发……那些说得出的症状体征和难以言表的不适，似乎都可以归因于肾虚。而类似阳痿遗精的症状一旦出现，不少人的第一反应肯定是「要补肾了」。
然而，这肾「虚」得有没有道理呢？
平心而论，有一些道理，但并不完备。
肾怎么「虚」了？
中医中「肾」的定义比较模糊的，它更像是功能上的定义，似乎包含了现代医学中的肾脏、肾上腺和下丘脑-垂体轴的诸多功能（说「似乎」是因为各中医书中也没有明确地说明「肾」到底是什么）。
照此比对，肾上腺皮质功能不全的患者，的确会有乏力倦怠的表现；而垂体轴功能出现问题的时候，则可能导致阳痿和不孕。
然而，这肾虚的概念「不完美」。
人群中，多则十个人里可能有一个有慢性肾脏病，而患有肾上腺和垂体疾病的患者，在百千人中只有个位数。某些江湖游医一把脉，却肾虚者众。
其中一些患者所谓「肾虚」症状，可以用肾病、肾上腺皮质功能不全和垂体疾病来解释，但其他「肾虚」患者的「疾病」机理通常并不能被阐述明白。不明不白地就开始治病，实在不妥。
肾脏不那么容易「虚」