详解:女人如何避孕最科学有效……
避孕是女人大半生中都逃避不了的问题而如何找到更好的方法避孕也是很多女性一直在探讨的话题，其实要想做好避孕措施每位女性都要根据自己的实际情况来选择适合自己的避孕方法，每个阶段都有不同的避孕办法，这样才能够降低避孕对身体带来的伤害。
如何选择适合自己的避孕方式
1、新婚时期：
新婚期的避孕措施应以简单、容易掌握、不会给今后的妊娠带来影响为原则，口服短效避孕药是最佳选择。
2、探亲阶段：
短暂相会容易使女性正常的排卵规律被打乱，再加上探亲时间不能根据月经周期安排，所以使用探亲避孕药最合适。此外，也可以使用避孕套、避孕栓、避孕药膜等外用避孕方法。如果是计划好的探亲，或者探亲时间超过半个月，可于当月的月经来潮第5天起服用短效口服避孕药。
可能有的人会发现有时戴安全套会比较紧而有时又会比较松，这是因为人们都不知道其实安全套是有大小之分的，而且选择适合自己的尺寸是很重要的，还要懂得安全套大小号怎么分，如果错戴安全套的话除了影响快感外还有可能造成精子泄露。
多数人不知道安全套的尺寸还有大小之分的，因为按我们国家标准只许生产中号(标准)安全套，所以国内的7大家生产企业，都没有小号安全套。因为安全套生产有2cm的公差，且有较大的弹性，标准的套套可以满足绝大多数人的需要。但一小部分人因为个体差异，对安全套大小的需求也不同。
进行安全套尺寸选择真的很重要。安全套过大，精液容易溢出，从而降低了避孕效能，且增加传染疾病的可能性。另外，安全套过大也会影响性生活的感觉，挫伤男士的自信心。而如果经常使用过于紧窄的安全套，会令生殖器出现缺血和血液循环不良，阴茎组织和神经缺氧，严重者会产生硬结症。所以，如何进行安全套尺寸选择真的很重要。
就现在来讲，避孕套尺寸一共有4种，不同品牌的避孕套尺寸归类都是统一的，就像衣服的L号对应165，XL号对应170的一样。
标称宽度为55毫米的避孕套相当于以前沿用的规格Φ35即大号避孕套，对应避孕套开口处直径为35毫米。
标称宽度为52毫米的避孕套相当于Φ33即中号避孕套，对应避孕套开口处直径为33毫米。
标称宽度为49毫米的避孕套相当于Φ31即小号避孕套，对应避孕套开口处直径为31毫米。
标称宽度为48毫米的避孕套相当于Φ29即特小号避孕套，对应避孕套开口处直径为29毫米。
标称宽度指的是避孕套开口处周长的一半。
多数情况下，我国男性适合的安全套尺寸是中号。选购时，绝大多数男士可以直接购买中号。若用过一次后觉得太紧或太松，则要用细线，绕充分勃起后的阴茎中部一圈，然后测量线的长度，得出的即是阴茎周长值，再除以2，然后根据这个计算结果，咨询购买尺寸合适的安全套。
3、怀孕及哺乳期：
为了不影响幼儿发育及乳汁分泌，这个时期的女性最好选择一些物理方法，如在产后6周检查时放置宫内节育器(俗称“上环”)。使用避孕套、女用避孕膜、阴道药环、皮下埋植剂等也是不错的选择，且产后42天就可以开始使用。
4、女性剖腹产恢复期：
剖腹产对女性身体的伤害较大。产后不哺乳者可选用口服避孕药。《中国计划生育操作常规》指出，需要哺乳者在剖腹产后6个月左右，等子宫肌壁上的疤痕大部分软化后，可放置宫内节育器来避孕，此外使用避孕套也是最适合此类女性的避孕方法。
5、女性流产后恢复期：
做人工流产手术时，如果孕期在7周以内，术后子宫收缩比较好，可同步放入宫内节育器或者宫内节育系统，以进行长效避孕。但对于因避孕环脱落而意外妊娠的妇女来说，应改用其他避孕方法，最好的是口服短效避孕药，如特居乐。这种避孕药不但能帮助子宫内膜修复，还可以帮她们恢复规律的月经。
6、生育过的年轻妈妈：
女性10月怀胎后，很多夫妻在平均长达25年的时间里需要长期避孕，这时女性可首选放置宫内节育器的方法。不过，有生殖道急性炎症、宫颈口过松或月经过多的女性不宜使用。
7、更年期：
更年期女性月经逐渐出现紊乱，排卵没有规律，避孕方法首选放置宫内节育系统。它在实现避孕目的的同时，还可以配合更年期的治疗，即口服雌激素，以避免女性诸多更年期反应。
8、特殊患病期：
很多慢性病对女性避孕措施提出了较高要求。例如糖尿病患者不宜服用避孕药;患有急慢性盆腔炎、重度宫颈炎等疾病的女性不宜放置宫内节育器，这类女性最好在医生推荐下选择避孕方法。
常见的避孕误区有哪些
误区一：偶然性生活不会怀孕
许多人都存在这样的侥幸心理：怀孕不是那么容易的，偶然一次性生活怀孕的几率很低。殊不知，这是一种非常错误的观点。女娲健康专家提醒，每一次性生活都有怀孕的风险，切忌具有侥幸心理。
误区二：安全期避孕很安全
安全期避孕的原理在于通过计算，避开排卵期，在安全期内行房，降低受孕的几率。然而，安全期并非绝对的安全。这种避孕方式更适合于月经周期规律的女性，但同时排卵也受许多因素的影响，如受气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵，因此安全期避孕一点都不可靠。
误区三：已育女性只有上环
上环适合已育妇女避孕，但并非意味着已生育的妇女只能通过上环避孕。妇女如患有子宫肌瘤、月经周期不规则、痛经等疾病则往往不适合放环，觉得没有其他可供选择的方法。其实可供选择的方法较多，包括上环、口服避孕药(包括长效和短效)、避孕套、液体避孕套、避孕针、皮下埋植、绝育等。
避孕是女人大半生中都逃避不了的问题而如何找到更好的方法避孕也是很多女性一直在探讨的话题，其实要想做好避孕措施每位女性都要根据自己的实际情况来选择适合自己的避孕方法，每个阶段都有不同的避孕办法，这样才能够降低避孕对身体带来的伤害。
如何选择适合自己的避孕方式
1、新婚时期：
新婚期的避孕措施应以简单、容易掌握、不会给今后的妊娠带来影响为原则，口服短效避孕药是最佳选择。
2、探亲阶段：
短暂相会容易使女性正常的排卵规律被打乱，再加上探亲时间不能根据月经周期安排，所以使用探亲避孕药最合适。此外，也可以使用避孕套、避孕栓、避孕药膜等外用避孕方法。如果是计划好的探亲，或者探亲时间超过半个月，可于当月的月经来潮第5天起服用短效口服避孕药。
3、怀孕及哺乳期：
为了不影响幼儿发育及乳汁分泌，这个时期的女性最好选择一些物理方法，如在产后6周检查时放置宫内节育器(俗称“上环”)。使用避孕套、女用避孕膜、阴道药环、皮下埋植剂等也是不错的选择，且产后42天就可以开始使用。
4、女性剖腹产恢复期：
剖腹产对女性身体的伤害较大。产后不哺乳者可选用口服避孕药。《中国计划生育操作常规》指出，需要哺乳者在剖腹产后6个月左右，等子宫肌壁上的疤痕大部分软化后，可放置宫内节育器来避孕，此外使用避孕套也是最适合此类女性的避孕方法。
5、女性流产后恢复期：
做人工流产手术时，如果孕期在7周以内，术后子宫收缩比较好，可同步放入宫内节育器或者宫内节育系统，以进行长效避孕。但对于因避孕环脱落而意外妊娠的妇女来说，应改用其他避孕方法，最好的是口服短效避孕药，如特居乐。这种避孕药不但能帮助子宫内膜修复，还可以帮她们恢复规律的月经。
6、生育过的年轻妈妈：
女性10月怀胎后，很多夫妻在平均长达25年的时间里需要长期避孕，这时女性可首选放置宫内节育器的方法。不过，有生殖道急性炎症、宫颈口过松或月经过多的女性不宜使用。
7、更年期：
更年期女性月经逐渐出现紊乱，排卵没有规律，避孕方法首选放置宫内节育系统。它在实现避孕目的的同时，还可以配合更年期的治疗，即口服雌激素，以避免女性诸多更年期反应。
8、特殊患病期：
很多慢性病对女性避孕措施提出了较高要求。例如糖尿病患者不宜服用避孕药;患有急慢性盆腔炎、重度宫颈炎等疾病的女性不宜放置宫内节育器，这类女性最好在医生推荐下选择避孕方法。
常见的避孕误区有哪些
误区一：偶然性生活不会怀孕
许多人都存在这样的侥幸心理：怀孕不是那么容易的，偶然一次性生活怀孕的几率很低。殊不知，这是一种非常错误的观点。女娲健康专家提醒，每一次性生活都有怀孕的风险，切忌具有侥幸心理。
误区二：安全期避孕很安全
安全期避孕的原理在于通过计算，避开排卵期，在安全期内行房，降低受孕的几率。然而，安全期并非绝对的安全。这种避孕方式更适合于月经周期规律的女性，但同时排卵也受许多因素的影响，如受气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵，因此安全期避孕一点都不可靠。
误区三：已育女性只有上环
上环适合已育妇女避孕，但并非意味着已生育的妇女只能通过上环避孕。妇女如患有子宫肌瘤、月经周期不规则、痛经等疾病则往往不适合放环，觉得没有其他可供选择的方法。其实可供选择的方法较多，包括上环、口服避孕药(包括长效和短效)、避孕套、液体避孕套、避孕针、皮下埋植、绝育等。