放屁打喷嚏憋尿真是伤不起……
有些人很懂礼貌，在一些场所总是表现得很矜持，不会做放屁、打喷嚏等事。的确，在公共场所不做这种有伤大雅或者令别人反感的事情，可是你知道吗？这样却往往会给自己造成一些身体方面的伤害。为什么？下面为大家细细解说。
为什么这样说呢?因为如果特意地阻止身体内部一些有伤大雅的动作、举止进行的话，很容易损害健康，下面讲到的就是这种情况。
首先是打喷嚏。不知您有没有听到过这样一个报道：土耳其一名年轻孕妇为了顾及餐桌礼貌，在友人面前强忍一个喷嚏，未料爆发造成压力导致脑部血管梗塞，昏迷3天后全身瘫痪，医生束手无策。
尽管后来证实：这位孕妇的脑部血管梗塞症状的根源并非是喷嚏，然而喷嚏却是疾病爆发的导火索。不管怎么说，这个报道足以说明一点：捏着鼻子或者是强忍着喷嚏对人体是有害而无利的。
事实上，喷嚏本身是一种本能反射，是人体排除鼻内异物的一种方式。如果在打喷嚏时捏着鼻子或者强忍着不打使其不能正常释放，就很可能会引发鼻窦炎、中耳炎，甚至鼓膜穿孔等疾病。
另外需要特别指出的是，除了正常的喷嚏之外，还有一种打喷嚏是因为受凉感冒、上呼吸道黏膜受到刺激而引起的一种反应，而这时打喷嚏捂嘴同样是有害的。因为，人的咽部与中耳鼓室之间有一个“咽鼓管”，它维护着中耳与外界的压力平衡。当上呼吸道发生感染时，打喷嚏如果捂嘴，就会使咽部的压力增高，细菌容易由咽鼓管进入中耳鼓室，从而引起化脓性中耳炎等疾病，不能不引起人们的注意。
其次就是强忍着屁。俗话有云：“有屁不放，憋坏心脏;没屁硬挤，挤坏身体。”尽管这话过于俗气，然而它反映的却是一个事实。
中国有着几千年的茶文化，可以这么说，几乎每个家庭，即便自己不喝，也都要或多或少地准备一些茶叶。因为沏茶倒水是一种礼节，亲戚朋友来了，这是必须的。可是你知道哪些喝茶的习惯会影响健康吗？
茶除了关乎文化和礼节之外，还涉及到个人的喜好，而且在中国有这种嗜好的人还不少，应该有几亿人之多：不过这么多人中真正懂得健康饮茶的人却是少之又少，因此，常喝茶的这些人不但没有获得健康，反而喝出一些问题来。那么，喝茶都有哪些禁忌呢?如何才能健康饮茶呢?
其一，饭后一杯茶。有人说饭后来杯香醇、浓郁的茶，不但能够帮助消化，还是生活中的一大享受，其实这是不正确的，而且还是喝茶的一大禁忌。
饭后喝茶呵能为日后埋下贫血的隐患。因为饭后马上喝这种含咖啡因的饮料，会破坏人体对铁元素的吸收，长此以往可造成贫血。
如果想要避免贫血症状的发生，至少应该在饭后间隔2~3个小时，等胃排空后，再喝茶。平常也可以多摄取绿叶蔬菜、红豆、猪肝等富含铁元素的食物，日后才能避免贫血症状的发生。
饭后饮茶除了会给贫血埋下隐患之外，还很容易造成脂肪肝。有人在吃完大鱼大肉之后喜欢马上喝茶，为的是解解腻，岂不知这种做法也是错误的。茶叶中含有的大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。
其二，反复冲泡与饮用隔夜茶。一些人茶叶一次放得很多很多，从早到晚反复冲泡。殊不知，茶叶浸泡的时间长了，所含的有益物质(包括维生素C)已大大减少：在气温高时，还易受微生物污染，不符合饮食卫生。此外，有的茶叶含铅量超标，冲泡的时间长了，茶水中含铅量明显增加。因此，泡茶时茶叶应少些，冲泡3次后应重新沏泡。
(女娲健康网：谢运胜)
可以说，“排气”总是一件令人尴尬的事情，尤其是在公共场所。其实，屁是获知人体健康与否的线索，通过每天放屁的情况可以知道您的消化系统是否通畅。当您排出那些滞积在体内的毒气后，您就会拥有清爽舒适的肠胃。
一天当中，每个人的放屁次数是不相同的，有人是20—30次，有人则只有l~2次。但是作为一个健康的人，平均每天应该放屁5—10次，排出的气体大约是500毫升左右。
(女娲健康网：谢运胜)
有些人很懂礼貌，在一些场所总是表现得很矜持，不会做放屁、打喷嚏等事。的确，在公共场所不做这种有伤大雅或者令别人反感的事情，可是你知道吗？这样却往往会给自己造成一些身体方面的伤害。为什么？下面为大家细细解说。
为什么这样说呢?因为如果特意地阻止身体内部一些有伤大雅的动作、举止进行的话，很容易损害健康，下面讲到的就是这种情况。
首先是打喷嚏。不知您有没有听到过这样一个报道：土耳其一名年轻孕妇为了顾及餐桌礼貌，在友人面前强忍一个喷嚏，未料爆发造成压力导致脑部血管梗塞，昏迷3天后全身瘫痪，医生束手无策。
尽管后来证实：这位孕妇的脑部血管梗塞症状的根源并非是喷嚏，然而喷嚏却是疾病爆发的导火索。不管怎么说，这个报道足以说明一点：捏着鼻子或者是强忍着喷嚏对人体是有害而无利的。
事实上，喷嚏本身是一种本能反射，是人体排除鼻内异物的一种方式。如果在打喷嚏时捏着鼻子或者强忍着不打使其不能正常释放，就很可能会引发鼻窦炎、中耳炎，甚至鼓膜穿孔等疾病。
另外需要特别指出的是，除了正常的喷嚏之外，还有一种打喷嚏是因为受凉感冒、上呼吸道黏膜受到刺激而引起的一种反应，而这时打喷嚏捂嘴同样是有害的。因为，人的咽部与中耳鼓室之间有一个“咽鼓管”，它维护着中耳与外界的压力平衡。当上呼吸道发生感染时，打喷嚏如果捂嘴，就会使咽部的压力增高，细菌容易由咽鼓管进入中耳鼓室，从而引起化脓性中耳炎等疾病，不能不引起人们的注意。
其次就是强忍着屁。俗话有云：“有屁不放，憋坏心脏;没屁硬挤，挤坏身体。”尽管这话过于俗气，然而它反映的却是一个事实。
可以说，“排气”总是一件令人尴尬的事情，尤其是在公共场所。其实，屁是获知人体健康与否的线索，通过每天放屁的情况可以知道您的消化系统是否通畅。当您排出那些滞积在体内的毒气后，您就会拥有清爽舒适的肠胃。
一天当中，每个人的放屁次数是不相同的，有人是20—30次，有人则只有l~2次。但是作为一个健康的人，平均每天应该放屁5—10次，排出的气体大约是500毫升左右。
(女娲健康网：谢运胜)