病灶不同，服药时间有讲究！按这个方法事半功倍……
“良药苦口利于病”这说的就是中药，大部分人在服药时往往只注重服药次数，而容易忽略时间。其实，服用中药时，病灶部位不同，不同的药，服药时间是大有讲究的！
我们中医在配伍运用中药时，讲究“四气五味”，常根据药性的寒、热、温、凉，并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。
提到中药，大部分想到的都是汤剂，今天我们就给大家讲一讲中药汤剂的最佳服用时间。
腰以上的疾病——宜饭后服
适用于人体胸膈以上的疾病，饭后服药能使药性上行。
传统认为：上部的疾病，如耳、目、口、鼻等五官疾病都宜采取先食后服药。一般在饭后15～30分钟服药，如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，在饭后服用，可使药性上行。
此外，健胃药及对胃肠道有刺激的药物(如甘露消毒丹等)，宜饭后服用，这样可减少药物对胃肠黏膜的损害；毒性较大的药物，也宜在饭后服用，以避免毒性药物吸收太快而发生不良反应。
胃以下的疾病——宜饭前服
空腹服的中药多用于实证疾病，特别是积滞、瘀血、水湿等病证。从部位上说，它适宜于治疗人体腰部以下的疾病(如胃、肝、肾等)。一般在饭前30～60分钟服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。
治疗肠道疾病，也宜在饭前服药，因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。
病情较急者——顿服
所谓“顿服”是“指一次较快地将药物服完”。通常指病情较急者，煎好后立即服下，取急病急治之意。像治急症吐衄的泻心汤、治肠痈的大黄牡丹皮汤等属于此类。一般的高热性疾病、传染性疾病、小儿急症等亦采用顿服法。
立夏后，时而暑气欲袭，时而滂沱大雨，忽晴忽阴的天气让很多人感到身体不适。前几天有多位新朋友在问诊时表示，这段时间肾虚情况越来越严重，行房质量严重下滑，事后还伴有明显的腰膝酸软、被掏空之症。
立夏后阴气开始滋长，阳气也较旺盛。我们中医认为此时的补肾重点应从滋阴调息、舒发阳气入手，也就是让自己体内的阳气升上来。
为什么这段时间很多人会出现疲乏无力、事后被掏空感呢？很大一部分原因是阳气无法升发，而阳气无法升发的症结之一就是经络不畅通。经络不通，阳气闭阻，无法舒发，自然就会出现腰膝酸软、嗜睡、无力、尿频尿多、肌肉胀痛等一系列肾虚症状。
我们人体有很重要的一条经络——膀胱经，通过按摩此经上的穴位，就能帮助阳气舒发，缓解腰膝酸软、四肢无力等肾虚症状。今天我们就教大家3个动作打通膀胱经：
01
打通上部枢纽——天柱穴
天柱穴位于头颈部，归属于膀胱经。
中医学认为，头为“诸阳之会，清阳之府”，而且头部又为髓海之所在，是调节全身气血津液的关键位置。
如果天柱穴通畅，一方面，可疏通气血津液运行，以滋润濡养脑府，以达到调神通络，熄风宁神、平肝潜阳的作用，使人头脑清醒，不易犯困；另一方面，可缓解颈项强痛、肩背痛、痉证、腰痛等肢体经络病证，这与膀胱经的经脉循行走向密不可分。
按摩方法：双手十指交叉放在后颈部，以双手掌根提捏或摩擦颈肌至发热。
02
打通中部枢纽——肾俞穴
谁给膀胱经能量呢？主要是靠肾，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。因此刺激肾俞穴是最简单直接的办法，也是打通膀胱经最重要的穴位！
镇静安眠类——睡前服
补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在睡前15-30分钟服用，此时服药能使药效及时发挥作用。入夜是脏腑功能最低的时候，如在此时服用滋阴进补药，就如雪中送炭，效力倍增。
在一部分人的印象中，中医是慢郎中，真的如此吗？也许是被你错误的服药方式拖延了！
我们在3月28日的推文中给大家讲过一个案例，有位李先生在服用了我们的古方正威颗粒后，见效迅速，然后心生疑惑，怀疑添加了违禁成分，最后将古方正威颗粒送去广州分析测试中心检测，检测结果显示不含任何不良成分，李先生最终心服口服，对中医大加赞赏。
中医是通过恢复机体平衡来调理疾病，五脏六腑的康复有时候我们是感觉不到的，但不能代表它没有马上起效。脾胃功能好的，只要对症，见效就会非常快。
“良药苦口利于病”这说的就是中药，大部分人在服药时往往只注重服药次数，而容易忽略时间。其实，服用中药时，病灶部位不同，不同的药，服药时间是大有讲究的！
我们中医在配伍运用中药时，讲究“四气五味”，常根据药性的寒、热、温、凉，并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。
提到中药，大部分想到的都是汤剂，今天我们就给大家讲一讲中药汤剂的最佳服用时间。
腰以上的疾病——宜饭后服
适用于人体胸膈以上的疾病，饭后服药能使药性上行。
传统认为：上部的疾病，如耳、目、口、鼻等五官疾病都宜采取先食后服药。一般在饭后15～30分钟服药，如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，在饭后服用，可使药性上行。
此外，健胃药及对胃肠道有刺激的药物(如甘露消毒丹等)，宜饭后服用，这样可减少药物对胃肠黏膜的损害；毒性较大的药物，也宜在饭后服用，以避免毒性药物吸收太快而发生不良反应。
胃以下的疾病——宜饭前服
空腹服的中药多用于实证疾病，特别是积滞、瘀血、水湿等病证。从部位上说，它适宜于治疗人体腰部以下的疾病(如胃、肝、肾等)。一般在饭前30～60分钟服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。
治疗肠道疾病，也宜在饭前服药，因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。
病情较急者——顿服
所谓“顿服”是“指一次较快地将药物服完”。通常指病情较急者，煎好后立即服下，取急病急治之意。像治急症吐衄的泻心汤、治肠痈的大黄牡丹皮汤等属于此类。一般的高热性疾病、传染性疾病、小儿急症等亦采用顿服法。
镇静安眠类——睡前服
补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在睡前15-30分钟服用，此时服药能使药效及时发挥作用。入夜是脏腑功能最低的时候，如在此时服用滋阴进补药，就如雪中送炭，效力倍增。
在一部分人的印象中，中医是慢郎中，真的如此吗？也许是被你错误的服药方式拖延了！
我们在3月28日的推文中给大家讲过一个案例，有位李先生在服用了我们的古方正威颗粒后，见效迅速，然后心生疑惑，怀疑添加了违禁成分，最后将古方正威颗粒送去广州分析测试中心检测，检测结果显示不含任何不良成分，李先生最终心服口服，对中医大加赞赏。
中医是通过恢复机体平衡来调理疾病，五脏六腑的康复有时候我们是感觉不到的，但不能代表它没有马上起效。脾胃功能好的，只要对症，见效就会非常快。