排尿超一分钟前列腺有问题……
通过观察我们平时的一些生活方式，你就可以从中发现自己真的是犯有一些病，前列腺炎的发病率一直在不断走高，但很多男性对前列腺炎的初期症状并不十分了解，这也是不少前列腺炎患者病情已经比较严重时才就医的一个原因。
对男人来说，经常排尿是可以预防前列腺炎、前列腺痛等疾病的。
排尿超过一分钟前列腺有问题
判断自己的前列腺是不是出了问题实际上并不复杂。有一个最简单的办法，就是观察排尿持续时间是不是超过一分钟。对于正常男性来说，排尿持续时间基本上都不会超过一分钟。
因此，从专业角度讲，用一分钟能否排清小便这一方法来判断前列腺是否健康，是一种简单方便、易判断的方法。
尿胀了（即膀胱充盈）就入厕。不过现在有了说法，如果你不想成为前列腺疾病患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是：患前列腺疾病的可能性和尿液在膀胱中呆的时间成正比。
研究人员将每小时排出的尿液和相隔2—3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1次，可有效减少前列腺炎的危险。
排尿连续性是否好，有没有滴滴答答，排尿是否困难，排尿后期尿线是否明显变细，如果发现这几项都有问题，需要及时到医院进行相关检查。同时，男性夜尿次数增加，也是前列腺出问题的征兆。
巧排残余尿
尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患前列腺疾病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢？专家介绍几点技巧：
技巧一、勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。
长期久坐对身体百害无一利，不管怎样都不能长久的坐着，即使工作再怎么忙都行，都不应该这样做，由于前列腺增生有年龄提前趋势，其中有相当多数患者还不到退休年龄，加之当前自动化信息化办公水平的提高，许多患者还需长时间坐在办公桌前或电脑前工作;另有一些患者喜欢打麻将、打扑克，往往在麻将或扑克桌前一坐就是几个小时，这些都会因身体的久坐不动而致症状加重。
久坐引发前列腺增生有哪些症状?
1)尿潴留：前列腺增生较重的晚期患者，梗阻严重时可因受凉、饮酒、憋尿时间过长或感染等原因导致尿液无法排出而发生急性尿潴留。
2)排尿无力、尿线变细和尿滴沥：由于增生前列腺的阻塞，患者排尿要使用更大的力量克服阻力，以至排尿费力;增生前列腺将尿道压瘪致尿线变细;随着病情的发展，还可能出现排尿中断，排尿后滴沥不尽等症状。
3)血尿：尿液中带血即为血尿，又称尿血。正常情况下，尿液中是没有红细胞的。医学上把病人尿液离心沉淀后，用显微镜来检查，如果每个高倍视野中有5个以上的红细胞，就叫血尿。
温馨小贴士：前列腺增生患者一定要避免久坐不动;每当坐得时间稍长一些，就要抽空起身活动活动，以促进血液循环，缓解前列腺充血状态。前列腺增生患者每次坐的时间不宜超过1个小时，若超过一个小时，一定要站起来活动至少10分钟左右，如散步、做工间操或打一会儿乒乓球、羽毛球，而后再继续工作、学习或玩耍。
前列腺保养
1.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
技巧二、解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。
通过观察我们平时的一些生活方式，你就可以从中发现自己真的是犯有一些病，前列腺炎的发病率一直在不断走高，但很多男性对前列腺炎的初期症状并不十分了解，这也是不少前列腺炎患者病情已经比较严重时才就医的一个原因。
对男人来说，经常排尿是可以预防前列腺炎、前列腺痛等疾病的。
排尿超过一分钟前列腺有问题
判断自己的前列腺是不是出了问题实际上并不复杂。有一个最简单的办法，就是观察排尿持续时间是不是超过一分钟。对于正常男性来说，排尿持续时间基本上都不会超过一分钟。
因此，从专业角度讲，用一分钟能否排清小便这一方法来判断前列腺是否健康，是一种简单方便、易判断的方法。
尿胀了（即膀胱充盈）就入厕。不过现在有了说法，如果你不想成为前列腺疾病患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是：患前列腺疾病的可能性和尿液在膀胱中呆的时间成正比。
研究人员将每小时排出的尿液和相隔2—3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1次，可有效减少前列腺炎的危险。
排尿连续性是否好，有没有滴滴答答，排尿是否困难，排尿后期尿线是否明显变细，如果发现这几项都有问题，需要及时到医院进行相关检查。同时，男性夜尿次数增加，也是前列腺出问题的征兆。
巧排残余尿
尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患前列腺疾病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢？专家介绍几点技巧：
技巧一、勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。
技巧二、解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。