前列腺疼痛有“锦囊妙计”缓解…… – 女娲健康网

前列腺疼痛有“锦囊妙计”缓解……

在现如今社会中,有很多男性朋友们会被前列腺疾病所困扰,例如前列腺疾病带来的疼痛让男性朋友们痛苦不堪,那么我们应该通过何种方式方法来进行缓解治疗呢?

前列腺疼痛?你需要知晓这些缓解妙招

一、适量运动。适量运动可缓解前列腺痛疼痛感,适量运动最好的运动方式是走路,不宜骑自行车,因为车座会压迫前列腺,加重病痛。

二、多喝水。多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感,前列腺炎患者应多多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,有助于排出废物。

三、吃南瓜子。多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感,每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,几乎对所有前列腺疾病均有帮助。

四、控制性行为。控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感,当前列腺受感染或不适时,性行为会使问题更严重。

五、热水疗法。有利于缓解前列腺痛疼痛感,按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,有助于改善前列腺的功能。

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