男性一旦前列腺出现问题麻烦困可不小……
前列腺是男性独有的内脏器官，也是男性最大的附属性腺。男性一旦前列腺出现问题麻烦困可不小，男性平日里要注重对它的呵护，前列腺位于膀胱出口的位置，与直肠相邻，一些经尿道或经直肠的操作，比如导尿，以及一些看似有益于生殖健康但用力不当的前列腺按摩等，都可能会导致前列腺受损，形成钙化灶。这与很多人此前的认知并不相同。所以，对于一些不规范的前列腺按摩，建议男性同胞不要随意拿自己做试验，即便要做，也要在医生的指导下进行。
除了随随便便地给自己按摩以外，长时间骑单车，或者久坐也会引起前列腺的腺体受损。因此，避免长时间骑单车，即使骑行，每次骑行时间也不要超过半小时。因此，避免长时间骑行和久坐，也是预防前列腺损伤导致钙化灶的有效措施。
随着年龄的增加，人体的很多器官都衰老退化了，前列腺内的血管也是如此，它一旦出现老化，B超检查也会提示有钙化灶。针对这点，平时多喝绿茶，多吃一些富含锌元素的食品（比如南瓜子、板栗等坚果类食物）是大有裨益的。
男人保养前列腺有这几个绝招
一、多喝水，多排尿
这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。
二、远离咖啡因、辛辣食物与酒精
以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康最好远离。可以多补充华宝通番茄红素，有利用男性的前列腺保护。
三、不要久坐，做好保健
短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大，但因工作原因必须久坐，则很容故意影响前列腺健康。这主要是因为前列腺局部充血，使前列腺代谢产物堆积，容易造成前列腺管堵塞等症状发生。
男性前列腺炎是男性常见的前列腺疾病，导致前列腺炎发生的原因有很多，有细菌引起的特异性前列腺炎，也有因为前列腺长期充血导致无菌性慢性前列腺炎，还有一些其它原因引起的前列腺炎。可是对于无菌性前列腺炎是不会传染到人体其他部位的。但是细菌性前列腺炎，感染因素包括淋菌、真菌和寄生虫（如滴虫）等。
前列腺的感染途径大致有三个方面：
淋巴感染也会导致前列腺炎的发生：比较少见，可因前列腺邻近的炎症如直肠、结肠、膀胱、尿道等通过淋巴管道引起前列腺炎。
尿道炎也是前列腺炎感染的又一重要原因：这是一条较为多见的感染途径。细菌经尿道口上行进入尿道，再经前列腺导管侵入前列腺体，引起急性或者慢性前列腺炎。前列腺增生或存在结石可使前列腺部尿道变形、扭曲，充血和排尿不畅，并使前列腺部尿道粘膜对抗尿道内原来可以和平共处的非致病菌的免疫能力下降，因而易发生前列腺炎。
前列腺炎会通过循环的血液感染：身体其他地方感染灶的致病菌可以经过血液循环到达前列腺引起前列腺炎。常见的有皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道或者肠道感染灶的细菌入血后侵入前列腺。
四、保持清洁，洗温水澡
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。
五、有规律的性生活
临床显示，每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的最佳方法莫过于有规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。
前列腺是男性独有的内脏器官，也是男性最大的附属性腺。男性一旦前列腺出现问题麻烦困可不小，男性平日里要注重对它的呵护，前列腺位于膀胱出口的位置，与直肠相邻，一些经尿道或经直肠的操作，比如导尿，以及一些看似有益于生殖健康但用力不当的前列腺按摩等，都可能会导致前列腺受损，形成钙化灶。这与很多人此前的认知并不相同。所以，对于一些不规范的前列腺按摩，建议男性同胞不要随意拿自己做试验，即便要做，也要在医生的指导下进行。
除了随随便便地给自己按摩以外，长时间骑单车，或者久坐也会引起前列腺的腺体受损。因此，避免长时间骑单车，即使骑行，每次骑行时间也不要超过半小时。因此，避免长时间骑行和久坐，也是预防前列腺损伤导致钙化灶的有效措施。
随着年龄的增加，人体的很多器官都衰老退化了，前列腺内的血管也是如此，它一旦出现老化，B超检查也会提示有钙化灶。针对这点，平时多喝绿茶，多吃一些富含锌元素的食品（比如南瓜子、板栗等坚果类食物）是大有裨益的。
男人保养前列腺有这几个绝招
一、多喝水，多排尿
这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。
二、远离咖啡因、辛辣食物与酒精
以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康最好远离。可以多补充华宝通番茄红素，有利用男性的前列腺保护。
三、不要久坐，做好保健
短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大，但因工作原因必须久坐，则很容故意影响前列腺健康。这主要是因为前列腺局部充血，使前列腺代谢产物堆积，容易造成前列腺管堵塞等症状发生。
四、保持清洁，洗温水澡
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。
五、有规律的性生活
临床显示，每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的最佳方法莫过于有规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。