天然的养胃王终于被找到 坚持每天吃一点……
都说胃病是小病，疼起来真要命！有胃病的人不仅仅在日常生活中要多多的注意自己的饮食习惯，而且还要日常的养胃，才能防止胃痛的突然来袭，那究竟该怎么养胃才最管用呢？
天然的“养胃王”终于被找到，坚持每天吃一点，胃病不再扰
想要不吃药还能让肠胃舒服就得要一些简单的食材，每日一点让自己的肠胃更加舒服更加健康，肠胃不再难受。莲藕含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。
板栗中含有大量的碱性物质，对抑制胃酸分泌有很好的作用。如果这个时候我们食用几颗板栗，就会减少胃酸的分泌。从而达到了中和酸碱平衡的效果。所以当胃部分泌过多胃酸的时候，可以吃几颗板栗缓解。
丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。丁香叶具有广谱抗菌和抗病毒的作用,其主要的功能是起到温中、下气、降逆的作用，在养胃暖胃方面效果显著。用它泡茶喝，肠胃病烦恼通通不用怕。
桂花茶：它的有着比较的清淡的香味，还有暖胃的效果，而且，还能治疗胃痛，桂花茶含有的物质对幽门螺杆菌，有着非常显著的效果，对食欲不振的效果也是非常好的，桂花茶还能治疗，一些妇科的疾病，对口臭的帮助也是非常大的。
炒枣泡水
说起这种做法的话，老中医特别熟悉，是一种纯粹的中医的疗法，大枣放锅里炒脆至外皮黑而不焦。每次取6-8瓣开水冲泡，一天3次，坚持饮用1个月后，可以很好地暖胃。是老胃病老肠炎的克星
蜂蜜
蜂蜜水的好处大家都知道一点，不仅美容、护肤，在养胃方面也有一定的功效，经过实验证明蜂蜜水浓度在20%的时候能延缓幽门螺杆菌的生长，也有一定提升胃粘膜厚度的作用
痛风现发展为今日普遍百姓的常见病,与糖尿病一样,也是慢性和终生性疾病,就目前医学水平而言,尚无法完全根治,需要长期和疾病做斗争。
痛风成为普遍病的原因?
1、遗传因素:有痛风或高尿酸血症家族史。
2、不健康的饮食:摄取的高嘌呤食物过多,超过了机体代谢能力或者高脂饮食,减少尿酸的排出(严格意义上而言,高嘌呤饮食或高脂饮食不是痛风的根本原因,只是诱因,痛风的本质还是尿酸的代谢障碍)。还有饮酒,尤其是啤酒等容易导致尿酸生成过多或排泄障碍,局部关节尤其是拇指等肢端大关节一旦有尿酸沉积和结晶析出形成痛风石,患者发作时疼痛明显,苦不堪言。
3、感染、创伤和手术:各种应激均可能导致尿酸水平的波动从而诱发痛风。
目前治疗痛风的方法有哪些?
1、一般治疗
进低嘌呤低能量饮食,保持合理体重,戒酒,多饮水,每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤,慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。
2.急性痛风性关节炎
(1)非甾类抗炎药(NSAIDs)
(2)秋水仙碱:是治疗急性发作的传统药物,但秋水仙碱副作用极其大,可能会引起胃肠道不适,部分肾功能不全者用后还会出现肾损伤。
(3)采用手术治疗。通过手术取出尿酸结晶,从而缓解疼痛,但这是治标不治本的方法,手术后痛风容易反复,难以根治。
痛风一旦发作,疼痛难忍,根据痛风诊疗基地多年治愈痛风的经验,对缓解痛风的食物做出以下建议。
应多吃碱性食物。因为痛风病人的体质偏酸性体质,增加碱性食品摄取,可以降低血清尿酸的浓度,甚至使尿液呈碱性,从而增加尿酸在尿中的可溶性,促进尿酸的排出。
山药
山药是药食同源的好食材，早在《神农本草经》中就有记载:”山药补中益气，长肌肉，久服耳聪目明，轻身不饥延年。”山药补脾养胃的功效特别显著，而且它不寒不热、作用温和，非常适合胃功能不强，脾虚食少、消化不良、腹泻的人食用。对治疗胃痛也有一定的功效。
都说胃病是小病，疼起来真要命！有胃病的人不仅仅在日常生活中要多多的注意自己的饮食习惯，而且还要日常的养胃，才能防止胃痛的突然来袭，那究竟该怎么养胃才最管用呢？
天然的“养胃王”终于被找到，坚持每天吃一点，胃病不再扰
想要不吃药还能让肠胃舒服就得要一些简单的食材，每日一点让自己的肠胃更加舒服更加健康，肠胃不再难受。莲藕含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。
板栗中含有大量的碱性物质，对抑制胃酸分泌有很好的作用。如果这个时候我们食用几颗板栗，就会减少胃酸的分泌。从而达到了中和酸碱平衡的效果。所以当胃部分泌过多胃酸的时候，可以吃几颗板栗缓解。
丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。丁香叶具有广谱抗菌和抗病毒的作用,其主要的功能是起到温中、下气、降逆的作用，在养胃暖胃方面效果显著。用它泡茶喝，肠胃病烦恼通通不用怕。
桂花茶：它的有着比较的清淡的香味，还有暖胃的效果，而且，还能治疗胃痛，桂花茶含有的物质对幽门螺杆菌，有着非常显著的效果，对食欲不振的效果也是非常好的，桂花茶还能治疗，一些妇科的疾病，对口臭的帮助也是非常大的。
炒枣泡水
说起这种做法的话，老中医特别熟悉，是一种纯粹的中医的疗法，大枣放锅里炒脆至外皮黑而不焦。每次取6-8瓣开水冲泡，一天3次，坚持饮用1个月后，可以很好地暖胃。是老胃病老肠炎的克星
蜂蜜
蜂蜜水的好处大家都知道一点，不仅美容、护肤，在养胃方面也有一定的功效，经过实验证明蜂蜜水浓度在20%的时候能延缓幽门螺杆菌的生长，也有一定提升胃粘膜厚度的作用
山药
山药是药食同源的好食材，早在《神农本草经》中就有记载:”山药补中益气，长肌肉，久服耳聪目明，轻身不饥延年。”山药补脾养胃的功效特别显著，而且它不寒不热、作用温和，非常适合胃功能不强，脾虚食少、消化不良、腹泻的人食用。对治疗胃痛也有一定的功效。