秋季注意护“腺”男性尿歪谨防前列腺疾病……
尿歪了是男厕所常见的现象，在男科专家看来，尿到便器外固然是一种不文明的行为，但有的人尿歪可能还真不是故意的，男性经常尿歪应谨防前列腺有问题。
秋冬季节注意护“腺”
男科专家提醒进入秋冬季节，天气变化大，忽冷忽热，对很多男性来说，秋天是个多事的季节，尤其是前列腺疾病到了高发季节。所以，男性朋友在秋冬季节护腺是非常有必要的。据专家介绍，前列腺炎发病和加重的主要原因是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起尿路的逆行感染，进而引发或加重前列腺炎症。
秋天气候比较干燥，导致人体排尿减少，尿道得不到正常的冲洗而导致前列腺炎发病率的增高。一般人每天喝2000毫升的水量就可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出、预防前列腺感染的目的。
此外，尿急时莫“忍”。很多人尤其是办公室族或开车族尿急时能忍就忍，久坐憋尿，这极容易造成尿液反流，给高位脏器（肾脏和输尿管）带来危害；最好戒掉烟、酒，不吃辣椒。烟、酒、辣椒等均对前列腺和尿道有刺激作用，造成前列腺抵抗力降低。
男性经常尿歪谨防前列腺有问题
“40岁以上男性容易尿歪跟一些男科疾病有关。”专家解释，人过了45岁以后，前列腺就容易肥大，门诊中有1/4患者都是这问题，这也是中老年的常见疾病了。前列腺肥大难免会出现尿没劲、排尿不畅等，小便时不容易使上劲就可能出现尿滴滴答答漏到外面的情况。尤其到了秋冬季，人受冷刺激排尿不畅会加重，就更容易出现滴答尿。
很多男性都熟悉的前列腺炎也可能导致不小心尿歪。患上前列腺炎后，也会出现尿分叉、尿频、尿滴沥的症状，一不注意就会尿到外面。此外尿道有感染或是有结石的话，偶尔不注意的话也会导致尿歪。“还有的人尿歪则属于先天发育问题。”专家补充，有的人本身生殖器长得就有点偏左或是偏右，这样在小便时不注意就容易尿偏了。
近年来，深海鱼油因为富含能预防心脑血管疾病的欧米伽-3而成为广受追捧的保健品，在不少人出国旅游的购物清单上，深海鱼油几乎成为“必买品”。在淘宝网上，深海鱼油也是海外代购的热门产品之一。然而，近日美国研究机构发布的一项报告却指出，血液中欧米伽-3水平较高的男性，患前列腺癌的风险会增加71%，研究还发现，与普通饮食相比，补充富含欧米伽-3的鱼油保健品危险更大。那么，我们应该如何看待深海鱼油这把“双刃剑”呢？除了欧米茄-3，能够增加前列腺癌风险的因素还有哪些？带着这些问题，记者采访了有关专家。
新闻回放：深海鱼油补过头增大前列腺癌风险
据英国《每日邮报》报道，男性过量补充欧米伽-3，可能明显增加患前列腺癌的风险。
这篇报道的依据是一项由美国西雅图弗雷德·哈金森癌症研究中心科学家发布的研究报告。该研究对2000多名男性进行了跟踪调查，目的旨在研究常见的营养补剂是否有助于预防前列腺癌。然而，研究结果却有了意外发现：血液中欧米伽-3水平较高的男性，患前列腺癌的风险增加71%。研究还发现，与饮食相比，补充富含欧米伽-3的鱼油保健品危险更大。
研究负责人阿伦·克里斯托尔博士表示，欧米伽-3虽然具有保护心脑血管和关节、促进大脑发育等多种功效，可过度也会危害健康。
研究人员表示，该现象的具体机理尚不完全清楚，推测可能与欧米伽-3会限制免疫系统或损害人体DNA有关。
数据：中国前列腺癌发病率10年增两倍
对于这一研究结果，广州市第一人民医院泌尿外科主任谢克基表示，当中的数据确实反映出了这样的风险趋势。“但前列腺癌的发生与其他肿瘤一样，都不会只有一个原因，而是年龄、遗传、环境、人种和饮食等多因素共同作用的结果。”例如在他接诊的病人中，有不少来自贫困家庭，这些人从来没有吃过深海鱼油等的保健品，但同样也患上了前列腺癌。因此他认为，正在服用深海鱼油的人也没必要立刻停止，但要注意摄入的量，例如以前如果每天吃，那最好改成一周吃1~2次即可，或者尽可能通过进食深海鱼类或其他天然的食物达到补充的目的。
“如果小便时总是出现尿分叉的情况，建议去查一下尿道黏膜，做个尿道镜或是B超，看看是不是黏膜和前列腺出现了问题。”专家提醒，这些患者要想不被冤枉的罚款，小便时就要“认真”对待了，小便时要有意识地离便器近一点，用手扶好了，就能避免发生到后面尿得没劲或是滴答出来的状况。
专家强调，如果有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、疲劳、夫妻生活质量下降等前列腺疾病的症状，就应尽快就医，以免错过最佳的治疗时间。
除了自身疾病的原因外，有人尿歪则纯属心理作用。像年轻人尿腺比较发达，尿的时候很有劲，总怕溅到自己身上，或是看到有的小便池不干净，故意离小便池很远。专家解释说，“这种担心其实大可不必，尿液溅到生殖器上感染的情况非常少见，不必担心。
（女娲健康网：黄俊达）
尿歪了是男厕所常见的现象，在男科专家看来，尿到便器外固然是一种不文明的行为，但有的人尿歪可能还真不是故意的，男性经常尿歪应谨防前列腺有问题。
秋冬季节注意护“腺”
男科专家提醒进入秋冬季节，天气变化大，忽冷忽热，对很多男性来说，秋天是个多事的季节，尤其是前列腺疾病到了高发季节。所以，男性朋友在秋冬季节护腺是非常有必要的。据专家介绍，前列腺炎发病和加重的主要原因是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起尿路的逆行感染，进而引发或加重前列腺炎症。
秋天气候比较干燥，导致人体排尿减少，尿道得不到正常的冲洗而导致前列腺炎发病率的增高。一般人每天喝2000毫升的水量就可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出、预防前列腺感染的目的。
此外，尿急时莫“忍”。很多人尤其是办公室族或开车族尿急时能忍就忍，久坐憋尿，这极容易造成尿液反流，给高位脏器（肾脏和输尿管）带来危害；最好戒掉烟、酒，不吃辣椒。烟、酒、辣椒等均对前列腺和尿道有刺激作用，造成前列腺抵抗力降低。
男性经常尿歪谨防前列腺有问题
“40岁以上男性容易尿歪跟一些男科疾病有关。”专家解释，人过了45岁以后，前列腺就容易肥大，门诊中有1/4患者都是这问题，这也是中老年的常见疾病了。前列腺肥大难免会出现尿没劲、排尿不畅等，小便时不容易使上劲就可能出现尿滴滴答答漏到外面的情况。尤其到了秋冬季，人受冷刺激排尿不畅会加重，就更容易出现滴答尿。
很多男性都熟悉的前列腺炎也可能导致不小心尿歪。患上前列腺炎后，也会出现尿分叉、尿频、尿滴沥的症状，一不注意就会尿到外面。此外尿道有感染或是有结石的话，偶尔不注意的话也会导致尿歪。“还有的人尿歪则属于先天发育问题。”专家补充，有的人本身生殖器长得就有点偏左或是偏右，这样在小便时不注意就容易尿偏了。
“如果小便时总是出现尿分叉的情况，建议去查一下尿道黏膜，做个尿道镜或是B超，看看是不是黏膜和前列腺出现了问题。”专家提醒，这些患者要想不被冤枉的罚款，小便时就要“认真”对待了，小便时要有意识地离便器近一点，用手扶好了，就能避免发生到后面尿得没劲或是滴答出来的状况。
专家强调，如果有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、疲劳、夫妻生活质量下降等前列腺疾病的症状，就应尽快就医，以免错过最佳的治疗时间。
除了自身疾病的原因外，有人尿歪则纯属心理作用。像年轻人尿腺比较发达，尿的时候很有劲，总怕溅到自己身上，或是看到有的小便池不干净，故意离小便池很远。专家解释说，“这种担心其实大可不必，尿液溅到生殖器上感染的情况非常少见，不必担心。
（女娲健康网：黄俊达）