前列腺是男性很重要的一个器官……
前列腺是男性很重要的一个器官，如果前列腺出现疾病，生殖系统以及器官也会跟着受影响。因此，男性朋友在平时是要注意养护前列腺，尤其是注意前列腺有这6大忌，在平时要远离，才能避免前列腺发生疾病。
前列腺有哪6大忌？
一、忌烟酒
由于过量的饮酒会让血管扩张，而烟草中的有毒物质会直接以危害到前列腺组织，从而影响前列腺的血液循环。另外吸烟喝酒会导致前列腺长期处于充血状态，就会提高前列腺疾病发生的几率，特别是长期喝酒的男性朋友患上前列腺炎的几率就更高。
二、忌辛辣
辛辣食物对于前列腺和尿道都有一定的刺激，经常使用会导致前列腺发生充血水肿或者导致前列腺的抵抗力下降。另外很容易让前列腺被细菌侵入，而导致前列腺炎的发生。而且经常吃辛辣刺激的食物对患有前列腺疾病的朋友来说是非常不利的，会加重炎症，从而让病情反复不利于治疗。
三、忌受凉
由于寒冷会让身体的交感神经兴奋增强，就容易导致尿道内压力增加，从而引起尿液逆流，就会让前列腺受损。因此男性在平时要注意保暖，尤其是下半身和腰部而且做好保暖可以降低感冒的发生，可以避免出现病毒感染而入侵到前列腺而导致前列腺发生感染疾病。
四、忌劳累
男性朋友要注意劳逸结合，避免劳累过度，劳累过度会伤及肾气，就容易导致排尿无力、尿不干净的症状出现，因此在平时要注意让自己劳逸结合，多休息才能让身体出现健康状态。
五、忌憋尿
经常憋尿会导致泌尿系统发生感染，对膀胱和肾脏都是非常不利的，也容易引起前列腺炎的发生。因此在出现尿意的时候要及时排尿，做到有尿就排的好习惯。
上班族为什么会得前列腺疾病？临床研究表明，久坐于办公室的男性朋友比一般的男性患者在患有前列腺疾病高，并且高发的年龄更小，之所以出现这样的状况，不仅仅是在给上班族的男人提醒，也是说明了如今上班族患有前列腺疾病的原因，主要有以下几个方面：
一、前列腺充血。
上班族男性会出现前列腺充血，主要是因为日常的性生活过频、被迫中断等，酗酒、贪食油腻食物等不良生活习惯容易导致湿热内生，蕴积于生殖器官而使其充血并引起性兴奋，从而就会导致前列腺疾病发生。
二、尿液刺激。
在日常中的饮食摄取尿液中含有多种酸碱性化学物质，当患者的局部神经内分泌失调，引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时，就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，从而就会诱发慢性前列腺炎。
三、病原微生物感染。
主要是由于抽烟酗酒或者是吃了一些没有卫生保障的食品，导致了各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等，这些都可成为前列腺炎的感染源，其中又以细菌为最常见，如淋球菌、非淋球菌等。
四、心理因素。
有很多慢性非细菌性前列腺炎患者有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状。而伴有疼痛及神经衰弱的前列腺患者常常过于夸大躯体的不适和疼痛，自觉症状往往大于实际病情，这也是引起白领高发前列腺疾病的原因之一。
上班族如何养好前列腺？
如果办公室是软椅子的话，给自己垫一个硬一点的坐垫，让会阴位置不要陷在太软的坐垫内。
或者侧着坐，让左臀和右臀轮流“值班”，每侧“轮流坐庄”10分钟，这样可避免前列腺长时间受挤压。
六、忌久坐
男性经常久坐会直接压迫到前列腺会导致盆底肌肉处于紧张状态，从而影响到前列腺的血液循环，另外久坐会让生殖器官周围的温度升高，从而让睾丸和精子受到影响，容易让精子数量和质量都下降。
预防前列腺要从保暖做起！
1、寒露来临，注意保暖。
这个季节白天与夜晚的气温变化较大，所以必须要做好防寒工作，寒冷往往使疾病变得更糟。因此，前列腺增生患者必须注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染的发生。防止因寒冷刺激交感神经引起症状加重。
2、多饮水
饮水过少不仅会引起脱水，而且还会对排尿造成影响，并且很容易导致尿液浓缩形成不溶性结石。因此，晚上可以减少饮水以免睡眠后膀胱过满，但白天可以多喝水。
3、避免劳累过度
前列腺患者要劳逸结合，不能过度劳累，过度劳累会消耗中气，前列腺缺乏中气会导致排尿无力容易引起尿潴留的症状。
前列腺是男性很重要的一个器官，如果在平时男性发现有前列腺不适的症状发生，就要及时就医，做到早发现早治疗，这样才能避免前列腺疾病加重而造成生殖器官疾病发生。
前列腺是男性很重要的一个器官，如果前列腺出现疾病，生殖系统以及器官也会跟着受影响。因此，男性朋友在平时是要注意养护前列腺，尤其是注意前列腺有这6大忌，在平时要远离，才能避免前列腺发生疾病。
前列腺有哪6大忌？
一、忌烟酒
由于过量的饮酒会让血管扩张，而烟草中的有毒物质会直接以危害到前列腺组织，从而影响前列腺的血液循环。另外吸烟喝酒会导致前列腺长期处于充血状态，就会提高前列腺疾病发生的几率，特别是长期喝酒的男性朋友患上前列腺炎的几率就更高。
二、忌辛辣
辛辣食物对于前列腺和尿道都有一定的刺激，经常使用会导致前列腺发生充血水肿或者导致前列腺的抵抗力下降。另外很容易让前列腺被细菌侵入，而导致前列腺炎的发生。而且经常吃辛辣刺激的食物对患有前列腺疾病的朋友来说是非常不利的，会加重炎症，从而让病情反复不利于治疗。
三、忌受凉
由于寒冷会让身体的交感神经兴奋增强，就容易导致尿道内压力增加，从而引起尿液逆流，就会让前列腺受损。因此男性在平时要注意保暖，尤其是下半身和腰部而且做好保暖可以降低感冒的发生，可以避免出现病毒感染而入侵到前列腺而导致前列腺发生感染疾病。
四、忌劳累
男性朋友要注意劳逸结合，避免劳累过度，劳累过度会伤及肾气，就容易导致排尿无力、尿不干净的症状出现，因此在平时要注意让自己劳逸结合，多休息才能让身体出现健康状态。
五、忌憋尿
经常憋尿会导致泌尿系统发生感染，对膀胱和肾脏都是非常不利的，也容易引起前列腺炎的发生。因此在出现尿意的时候要及时排尿，做到有尿就排的好习惯。
六、忌久坐
男性经常久坐会直接压迫到前列腺会导致盆底肌肉处于紧张状态，从而影响到前列腺的血液循环，另外久坐会让生殖器官周围的温度升高，从而让睾丸和精子受到影响，容易让精子数量和质量都下降。
预防前列腺要从保暖做起！
1、寒露来临，注意保暖。
这个季节白天与夜晚的气温变化较大，所以必须要做好防寒工作，寒冷往往使疾病变得更糟。因此，前列腺增生患者必须注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染的发生。防止因寒冷刺激交感神经引起症状加重。
2、多饮水
饮水过少不仅会引起脱水，而且还会对排尿造成影响，并且很容易导致尿液浓缩形成不溶性结石。因此，晚上可以减少饮水以免睡眠后膀胱过满，但白天可以多喝水。
3、避免劳累过度
前列腺患者要劳逸结合，不能过度劳累，过度劳累会消耗中气，前列腺缺乏中气会导致排尿无力容易引起尿潴留的症状。
前列腺是男性很重要的一个器官，如果在平时男性发现有前列腺不适的症状发生，就要及时就医，做到早发现早治疗，这样才能避免前列腺疾病加重而造成生殖器官疾病发生。