天呐！男人不行的原因，居然是吃错了一样东西！……
“饱暖思淫欲”
这是广为流传的一句口语！如果从生理学的角度来说，“饱暖”代表着生存最基础的物质需求；而“淫欲”，则是在满足了基本的生存物质需求的前提下，才提出的生理需求。
饱餐一顿，然后再美美地行一场房事，确实为生活美事。那么问题来了，如果吃得不对，对男性能力有影响吗？答案是肯定的！假如你是以下这几种人，务必赶快换换口味。
吃太油
影响“性致”
如果你炒一次菜用半瓶油，就不要老怪家里秤坏了——就算你天天吃素还是会胖。胖起来的恶果很多，不管是男是女，多出来的脂肪都会让人性.欲降低，还会影响精子和卵子的质量。
肥胖会影响男性性激素的生成，导致性欲降低、勃起障碍。如果你还因为长期吃太油，得了高血压和动脉硬化，还会减少阴茎的血流量，让你的小弟弟更加抬不起头来，时间越来越短。另外，吃太油还会影响精子的质量，男性摄入脂肪越多，精子密度就越低。
吃太甜
容易“不行”
吃糖吃多了，除了会发胖之外，还容易导致高血糖，而高血糖的男性比一般男性更容易“不行”！同时，高血糖的女性也会有更高的yd炎的概率。
随着血糖的上升，男性的勃起功能障碍的发生率也会升高。在糖化血红蛋白水平过高的情况下，“硬不起来”的情况会显著增加。
吃太素
影响性激素分泌
吃太油不行，放太多糖不行，那吃素够健康了吧？未必。长期不吃肉，容易导致人体的部分基本元素摄入不足，在影响健康的同时，也会影响男女性激素分泌，导致精子和卵子的质量受损。
“以形补形”观点在民间流传十分广为流传！很在我们平时问诊中，很多朋友告诉我们：一旦遭遇男性问题，往往很喜欢在家里自制“动物鞭药酒”，然后每日小酌两杯…他们认为这样能起到壮阳之效。
动物鞭从古到今一直都受到大家的热捧，市场之上各式各样的鞭类数不胜数，市井之间也常有人或烹之或泡酒。类似“以形补形”的例子还有很多，包括“核桃补脑”、“猪肚健胃”等等…于是很多朋友求证于我们：这一说法在医学里是否可靠？
有“药王”之称的孙思邀，他在《千金要方》中说“肾主精，外主骨，内主膀胱。”孙思邀发现，动物和人类的内脏，无论在组织、形态，还是功能上都十分相似。后来，在此基础上，他提出“以脏治脏”、“以脏补脏”的理论。到了明朝，李时珍也在《本草纲目》中说“以骨入骨，以髓补髓”…这就是我们中医里一个很重要的法则——“以形补形”。
那么就可以放心大胆的食用“动物鞭”吗？答案是否定的！
我们提醒大家，“以形补形”是坊间较为流传的说法，从医学的角度来说：如何正确运用“以形补形”需要注意的事项非常多！
具体来说，就是不同体质的男性问题不能一味吃鞭壮阳，否则可能适得其反，甚至可能恶化、加剧，胜似毒药！今天我们就和大家谈谈几点注意事项和误区，大家一定要知道！
首先
“鞭”不能解决“性虚”
从医学角度而言，男人的虚其实是生命活动的一种损伤性积累，它的存在很普遍，许多人都或多或少地存在着肾虚症状，诸如腰膝酸软、失眠健忘、抗病能力下降、性功能减退等，这并不为奇。
男性长期吃素，容易引起体内的锌元素缺乏。而锌对男性生殖功能有很重要的作用，缺锌会导致促性腺激素减少，影响性腺细胞合成雄激素，精子的密度和活力也会降低。
吃这些
利于男性
其实，饮食最主要的是“均衡”。我们还收集整理了一些有利于男性健康的食物，大家可以注意适量食用这些。
牡蛎
牡蛎是传说中催情壮阳的东西，但它其实不能催情，对生殖系统倒确实有好处，因为它的锌元素含量高，能够促进精子的生成，提高精子质量。
番茄
都说前列腺对男性来说很重要，但为什么重要呢？前列腺分泌的液体是精液的主要部分，对生育的作用至关重要；男性顺利尿尿也离不开它。研究发现，番茄中的番茄红素有助于预防前列腺疾病，从而保护你的前列腺。
深海鱼
有研究表明，不饱和脂肪酸的摄入，和正常精子形态比例呈正相关，因此成年男性多吃点富含不饱和脂肪酸的深海鱼，有助于精子的健康。
黄豆
黄豆和大豆中的植物雌激素对卵巢功能衰退、雌激素水平低的女性来说，可以起到很好的补充。但如果你的雌激素水平正常，它反而会起到削弱雌激素的作用。
要性福
还有更多
除了吃吃吃以外，还有很多因素会影响两个人之间的房事生活。工作压力大、过度饮酒、作息不规律等因素，都可能让房事不顺利。
想要一次30分钟？吃的东西一定要注意！关于出现“那方面”的问题，很多人都选择避而不谈，但不提不代表问题得以解决。长此以往，会影响到两个人之间的感情、关系和家庭的稳定！所以性福与否，会影响到幸福与否，不容忽视。
“饱暖思淫欲”
这是广为流传的一句口语！如果从生理学的角度来说，“饱暖”代表着生存最基础的物质需求；而“淫欲”，则是在满足了基本的生存物质需求的前提下，才提出的生理需求。
饱餐一顿，然后再美美地行一场房事，确实为生活美事。那么问题来了，如果吃得不对，对男性能力有影响吗？答案是肯定的！假如你是以下这几种人，务必赶快换换口味。
吃太油
影响“性致”
如果你炒一次菜用半瓶油，就不要老怪家里秤坏了——就算你天天吃素还是会胖。胖起来的恶果很多，不管是男是女，多出来的脂肪都会让人性.欲降低，还会影响精子和卵子的质量。
肥胖会影响男性性激素的生成，导致性欲降低、勃起障碍。如果你还因为长期吃太油，得了高血压和动脉硬化，还会减少阴茎的血流量，让你的小弟弟更加抬不起头来，时间越来越短。另外，吃太油还会影响精子的质量，男性摄入脂肪越多，精子密度就越低。
吃太甜
容易“不行”
吃糖吃多了，除了会发胖之外，还容易导致高血糖，而高血糖的男性比一般男性更容易“不行”！同时，高血糖的女性也会有更高的yd炎的概率。
随着血糖的上升，男性的勃起功能障碍的发生率也会升高。在糖化血红蛋白水平过高的情况下，“硬不起来”的情况会显著增加。
吃太素
影响性激素分泌
吃太油不行，放太多糖不行，那吃素够健康了吧？未必。长期不吃肉，容易导致人体的部分基本元素摄入不足，在影响健康的同时，也会影响男女性激素分泌，导致精子和卵子的质量受损。
男性长期吃素，容易引起体内的锌元素缺乏。而锌对男性生殖功能有很重要的作用，缺锌会导致促性腺激素减少，影响性腺细胞合成雄激素，精子的密度和活力也会降低。
吃这些
利于男性
其实，饮食最主要的是“均衡”。我们还收集整理了一些有利于男性健康的食物，大家可以注意适量食用这些。
牡蛎
牡蛎是传说中催情壮阳的东西，但它其实不能催情，对生殖系统倒确实有好处，因为它的锌元素含量高，能够促进精子的生成，提高精子质量。
番茄
都说前列腺对男性来说很重要，但为什么重要呢？前列腺分泌的液体是精液的主要部分，对生育的作用至关重要；男性顺利尿尿也离不开它。研究发现，番茄中的番茄红素有助于预防前列腺疾病，从而保护你的前列腺。
深海鱼
有研究表明，不饱和脂肪酸的摄入，和正常精子形态比例呈正相关，因此成年男性多吃点富含不饱和脂肪酸的深海鱼，有助于精子的健康。
黄豆
黄豆和大豆中的植物雌激素对卵巢功能衰退、雌激素水平低的女性来说，可以起到很好的补充。但如果你的雌激素水平正常，它反而会起到削弱雌激素的作用。
要性福
还有更多
除了吃吃吃以外，还有很多因素会影响两个人之间的房事生活。工作压力大、过度饮酒、作息不规律等因素，都可能让房事不顺利。
想要一次30分钟？吃的东西一定要注意！关于出现“那方面”的问题，很多人都选择避而不谈，但不提不代表问题得以解决。长此以往，会影响到两个人之间的感情、关系和家庭的稳定！所以性福与否，会影响到幸福与否，不容忽视。