前列腺炎的几种日常自我保健方法【男性必知】……
也许和正当年轻或壮年的你谈养生之道会让你觉得为时过早，但要说生活保健你就能接受了，很多疾病就是因为身体保健工作没有做到位，不良生活习惯的长期形成和积累导致各种疾病的发生，男性前列腺炎就是由于很多男性不良的工作生活习惯导致的，前列腺专家给大家几种前列腺炎日常自我保健的方法，能有效缓解病痛症状。
要想前列腺健康就要养成健康的生活方式：男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。
1、不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿。患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。中医认为：酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。
2、运动可以提高机体免疫力。现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。
3、适当吃点蜂蜜和油菜花粉。近些年，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物，男性还可以适当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。
4、南瓜子、核桃仁。中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
有些人症状很明显，但是检查前列腺液时却没有检查出白细胞数，有些人没有任何症状，但是前列腺液的白细胞数值却很多。这是什么情况，前列腺液检查白细胞数值多少才算是正常，如何去判断呢?
前列腺液检查白细胞参考值
正常的前列腺液内每高倍视野内白细胞不超过10个(即一个+，注每+代表10个白细胞)。当前列腺液检查的白细胞数值超过10个时，可初步判定有前列腺炎症。
另外专家提醒：如果症状很明显但是前列腺液检查白细胞结果正常，可以考虑为慢性前列腺炎。这可能是因为，前列腺有许多腺管开口，前列腺局部感染可仅造成其中部分受累腺体腺管的堵塞。进行前列腺按摩时，感染病灶的前列腺液因腺管堵塞未能流出，而滴出的前列腺液则来自于无感染的腺体。
为什么治疗过后前列腺液检查白细胞数反而更严重了呢?
这是因为堵塞的前列腺腺管畅通了，受病的前列腺腺管流出的液体更多了，所以白细胞也就越多了，这并不是意味着前列腺炎严重了，而是腺体通了，症状也就减轻了。所以，不要把化验单上前列腺液中的白细胞数量作为“晴雨表”。要根据自己的症状来结合判断。
为什么有些人检查时，前列腺液白细胞正常但是症状却很严重呢?而且是治疗后检查白细胞数值也更多了，这是怎么回事?
专家指出，为什么症状明显，前列腺液却检查正常呢?这是因为前列腺有许多前列腺腺管开口，前列腺局部感染可仅造成其中部分受累腺体腺管的堵塞。进行前列腺按摩时，感染病灶的前列腺腺体液因腺管堵塞未能流出，而滴出的前列腺液则来自于无感染的腺体。所以，临床上可遇到一些患者前列腺液常规中的白细胞数正常，但前列腺局部的压痛、肿胀体征或者是其他症状却很明显。
保健方法只能抑制或缓解疾病症状，想要彻底治好前列腺炎，还必须要到正规的医院检查，配合专业治疗加上长期的保健方法保持才能彻底治好前列腺炎。
也许和正当年轻或壮年的你谈养生之道会让你觉得为时过早，但要说生活保健你就能接受了，很多疾病就是因为身体保健工作没有做到位，不良生活习惯的长期形成和积累导致各种疾病的发生，男性前列腺炎就是由于很多男性不良的工作生活习惯导致的，前列腺专家给大家几种前列腺炎日常自我保健的方法，能有效缓解病痛症状。
要想前列腺健康就要养成健康的生活方式：男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。
1、不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿。患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。中医认为：酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。
2、运动可以提高机体免疫力。现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。
3、适当吃点蜂蜜和油菜花粉。近些年，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物，男性还可以适当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。
4、南瓜子、核桃仁。中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
保健方法只能抑制或缓解疾病症状，想要彻底治好前列腺炎，还必须要到正规的医院检查，配合专业治疗加上长期的保健方法保持才能彻底治好前列腺炎。