盘点男性阳痿五大注意事项……
阳痿是典型的男科疾病，很多男性朋友都会被这个疾病所困扰，甚至让有些人觉得很自卑。很多男性朋友得了阳痿之后不好意思去就医，生活中也不怎么注意。殊不知，阳痿也是有很多注意事项的，以下为大家介绍了男人阳痿的五大注意事项。
（一）切勿纵欲，更不要在身心疲劳的情况下进行性生活。实践证明，夫妻分床，暂停生活一段时间，减少性刺激，让中枢神经和性器官得到充分的休息，是预防和治疗阳痿的有效措施。
（二）男性得了阳痿要注意多做运动，提高身心素质，增强意念控制能力。运动对男士而言更有一项妙不可言的好处，那就是可以增强性能力，经常做运动的男士患阳痿的比例要低很多。
（三）饮食方面可以适当的进食壮阳食物。如狗肉、羊肾、麻雀、鸡肉、韭菜、生姜等，这样可以减少阳痿的发生。不要酗酒，宜多吃动物内脏，不宜吃辛辣、肥腻、过甜、过咸的食物。
（四）如果病情确实很严重，建议还是去专业医院去检查。不要乱投医，坚持正规治疗。阳痿患者精神上都非常痛苦，总想马上把病治好。所以病急乱投医，结果病情不但没有减轻，有的反而加重，或新添其他疾病，常令患者痛苦不堪。
（五）男性得了阳痿要注意放松心情，不要紧张，不要有心理负担。阳痿不是不治之症，药物加自身调养，很快也能治愈。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫。专家指出要正确对待“性欲”，不能将之看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。性生活时思想要集中。特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
阳痿是困扰大部分男性的一大男科疾病。患了阳痿的男性朋友急于治疗，有时候乱投医。有些人为了治疗阳痿甚至花光储蓄，到头来还是疾病不但治不好，甚至还会引起家庭的破裂，岂不是说是赔了夫人又折兵。其实，姜就是一种治疗阳痿的有效物品。现在女娲健康小编就具体介绍一下，希望能帮到患者朋友。
鲜生姜：增食欲，缓衰老
中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
干姜：治疗肾虚阳痿
取雄鲤鱼1尾（约500克），干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼（即雄鱼腹中白色果冻样物质——雄鱼精囊腺），与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。
干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
曾经听过这么一句话：“男人不可一日无‘姜’”，现在看来这话并非危言耸听，姜块在治疗阳痿方面的功效也同样不可小觑。各位男性朋友们不妨试试，说不定会给你意外的惊喜哦！
（女娲健康网：蔡俊怡）
对于男人阳痿的五大注意事项这个问题，看了女娲健康小编文章之后，相信现在您都了解了吧。各位男性朋友要多注意生活中的细节问题。最后，祝各位男性朋友身体健康，“性福美满”。
（女娲健康网：蔡俊怡）
阳痿是典型的男科疾病，很多男性朋友都会被这个疾病所困扰，甚至让有些人觉得很自卑。很多男性朋友得了阳痿之后不好意思去就医，生活中也不怎么注意。殊不知，阳痿也是有很多注意事项的，以下为大家介绍了男人阳痿的五大注意事项。
（一）切勿纵欲，更不要在身心疲劳的情况下进行性生活。实践证明，夫妻分床，暂停生活一段时间，减少性刺激，让中枢神经和性器官得到充分的休息，是预防和治疗阳痿的有效措施。
（二）男性得了阳痿要注意多做运动，提高身心素质，增强意念控制能力。运动对男士而言更有一项妙不可言的好处，那就是可以增强性能力，经常做运动的男士患阳痿的比例要低很多。
（三）饮食方面可以适当的进食壮阳食物。如狗肉、羊肾、麻雀、鸡肉、韭菜、生姜等，这样可以减少阳痿的发生。不要酗酒，宜多吃动物内脏，不宜吃辛辣、肥腻、过甜、过咸的食物。
（四）如果病情确实很严重，建议还是去专业医院去检查。不要乱投医，坚持正规治疗。阳痿患者精神上都非常痛苦，总想马上把病治好。所以病急乱投医，结果病情不但没有减轻，有的反而加重，或新添其他疾病，常令患者痛苦不堪。
（五）男性得了阳痿要注意放松心情，不要紧张，不要有心理负担。阳痿不是不治之症，药物加自身调养，很快也能治愈。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫。专家指出要正确对待“性欲”，不能将之看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。性生活时思想要集中。特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
对于男人阳痿的五大注意事项这个问题，看了女娲健康小编文章之后，相信现在您都了解了吧。各位男性朋友要多注意生活中的细节问题。最后，祝各位男性朋友身体健康，“性福美满”。
（女娲健康网：蔡俊怡）